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据说这就是健身后的你，不能再形象了

  健女 · 3年前 · 5062 次点击  
这是一个创建于 3年前 的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

原标题：据说这就是健身后的你，不能再形象了

健身后如果不正确拉伸

第二天 肌肉就会很酸痛

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赶紧学学下面的肌肉拉伸动作吧

红色部位为动作的拉伸肌肉部位

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责任编辑：

(来源：LEEGym健身)
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