想要纤细小蛮腰和马甲线吗？4个腹斜肌动作挥汗减肥雕塑马甲线

原标题：想要纤细小蛮腰和马甲线吗？4个腹斜肌动作挥汗减肥雕塑马甲线

在以上腹肌训练的同时，想要更明显看到腹肌线条和纤细小蛮腰的话，还需要配合上全身的减脂，这样才能带动腰腹部的赘肉缩减，只有腰腹处的脂肪含量很低的时候，你辛苦锻炼出来的腹肌线条才有可能透过脂肪层显露出来，你在练腹肌的时候，永远要把减脂放到一个更为重要的位置上才可以，否则，腹肌线条都被脂肪层给掩盖住了。

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