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10月底下定决心减肥，毫不犹豫的下单了已经关注了3年多的人马君。
这也是我多年多次减肥计划中最迅速最干脆的一次。
42天，改变我的习惯！
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11月12日是最近的一期，于是在11月初报名后自己开始准备，少吃甚至不吃。
加上晚上一小时走路成了那几天的主旋律，只是每天晚上都觉得饿。
督教晶晶出现的那天起，生活开始正常起来，再也没有半夜饿醒过。
这6周就是在晶晶的碎碎念中度过的，饮食上从手忙脚乱的开始学习配餐到开始研究营养和口感的平衡。
宝藏魔芋面～
也顺便解锁了人马君的特色魔芋面～
运动从走路一小时，到隔天无氧1小时+每天有氧1小时，直到完成10km健康跑。
不断解锁的健康让我欣喜万分～
慢慢去积累，慢慢收获成功！
2
第3周，这是自己觉得最困难的一段时间，觉得时间已经静止了，每天吃着同样的东西做着同样的运动但是没有任何改变。
就像我的第一个10km跑，第3-4km的时候是最枯燥也最难熬的一段......
坚持，再坚持一下，减肥要是那么简单，马路上就没有胖子啦，晶晶的碎碎念。我会一直记得你说的话。
于是6周就这么过来了，每天都在喊难，但却一边喊着一边练着，现在回头看看，发现原来这就是那个蜕变的过程。
开始入营的目的也许还是为了减肥，6周后我更想要给自己一个更健康的生活。为了更好的样子，努力吧！
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部分图片来源于网络
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