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普通会员都说每个胖纸都是潜力股，
可是有个大前提，
首先，你得，
瘦下来……
为此想方设法甩肉，
不知不觉就开始尝试各种减肥方法。
前几天，有位小哥Get√到一个新的减肥方法，
一个月不吃任何食物，只喝水，就能减肥。
这能减多少斤？能减一点是一点吧，
于是他疑惑着记录了这次减肥过程。
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他叫Cory P，是美国的一名DJ少年，
他从小就胖，
也没有因为这么嗨的职业，
而燃烧更多的热量。
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兴奋又激动的开始第一天，
拍好照片，上称，316磅（143公斤）
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看到想吃的就喝水，
饿了就喝水，
就这样一周后，
掉了7公斤。
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一周就掉7公斤是不是很兴奋、很刺激？
你以为很轻松吗？
他表示从未有过的饥饿感让他十分焦虑，
甚至晚上失眠睡不着，
越饿越睡不着，越睡不着越饿，
就这样恶性循环一整周。
只喝水减肥第14天，
瘦到289磅，相当于131公斤，
比刚开始瘦了12公斤。
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不过这一周似乎更加难熬，
他经常会感觉到胃不舒服，
由于长时间未进食，
心情异常焦躁，整个人都不好了。
第21天，
体重只有284磅（128公斤）。
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长期没有热量摄入，
身体的代谢能力开始变差，
他表示无法思考任何事情，
甚至害怕自己会不会就这样饿死掉。
第28天，
体重降到279磅（126公斤），
在这期间，明显感觉到心律不齐，
整个人都精神萎靡，
他表示这绝对是最难熬的一个月。
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他还在坚持着，
毕竟还有三天就结束了。
最后一天，体重定格在268磅（121公斤），
他庆幸终于结束了，也终于瘦了。
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这一个月瘦了22公斤，
这是多少妹子梦寐以求的啊，
可是这样真的好吗？
由于长时间未进食，
胃很难再分解食物，
是能靠吃流食来慢慢调整。
从体重上来看，
这次减肥是非常成功的，
但是结果呢？
1个月之后恢复饮食，体重却快速反弹，
几周后，体重暴增28公斤，
WTF！居然比之前还重了6公斤，
脖子都没了。
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最后，他用亲身经历告诫大家，
千万不要采用这种极端的减肥方法，
短时间内虽然掉重快，
但整个过程中焦虑、烦躁、失眠、胃病
会一直困扰着你，最后反而会越减越胖。
我很理解这位小哥减肥的迫切之心，
因为并不是只有他一个人会这样，
前几天听闻一个朋友在吃糠减肥，
当时就一阵懵圈：啥是糠啊？
随手搜了一下，其实就是麸皮！
命里有时终须有，
命里无时胖成球。
缘分到了，自然就会瘦下来的，
就算真要减肥，
吃什么不好，非得跟猪抢饲料吃。
爱吃又不爱运动，
天天都喊着减肥的人，
是不是无一例外都试过快速减肥法？
还有很多快速减肥法堪称奇葩，
是朴实的生活限制了我的想象吗？
最近看到一则新闻，
在-140℃冰桶里冷冻减肥，
请原谅我一时词穷了，
该怎么形容我内心的震撼？
韩国女星崔雪莉在自己的社交平台上晒出一则视频，
视频中她坐在一个冒着冷气的冰桶里，
仪器显示屏上的数字不断的在变动，
从最初的-97℃，
最后一直下降到-140℃。
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而雪莉在冰桶中
面部表情痛苦
甚至五官都有些扭曲了
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为了减肥也是太拼了，
这种减肥方式目前还处于实验阶段，
据说在3分钟内可以消耗800卡路里的热量。
能不能减肥我不知道，看这狰狞的表情，
身体不会冻坏吗？
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你以为为了减肥不惜作死这就结束了吗？
太小看广大胖友的创造力了吧，
来看看，你被哪个减肥大法吸引了？
入门级
80%迈不开腿的人试过这样的减肥方法
入门级嘛，小case
1、三日苹果减肥法
连续三天靠苹果为生，
除白开水之外，绝不碰其他食物和饮料。
肚子饿也不用憋着，
吃苹果吃到饱为止，
第四天开始从流食开始恢复饮食，
每个月进行一次，直到减到理想体重。
这种减肥方法会让身体脱水 ，
甚至会影响心肺功能，
神经系统还有肾脏健康。
连吃三天苹果，以后见到苹果估计会想吐。
2、保鲜膜减肥法
先涂减肥霜，
再不留缝隙地裹上保鲜膜，
这样做会导致迅速脱水 ，
并不会加速脂肪消耗，
反而会引起湿疹、皮囊炎等皮肤过敏现象。
3、黑咖啡减肥法
饮用大量的黑咖啡，不加糖不加奶。
运动前喝一小杯黑咖啡的确能帮助热量燃烧 ，
但不运动仅靠喝大量咖啡，会导致身体脱水，
而且带来血压升高、夜间失眠情绪紧张等现象，
喝太多的话，甚至还会引起中毒症状。
进阶级
进阶级，就厉害了，
这个级别减肥的人都是隐形土豪。
1、喝功能饮料减肥法
2009年新西兰有一位妈妈生完孩子想恢复身材，
于是每天喝10到14罐功能饮料，
在8个月内减了45公斤。
别以为自己发现了减肥的新大陆 ，
最后她患上了心脏病和严重的胃痉挛，
还遭受严重的咖啡因成瘾问题。
但相信你们也不会尝试的，
每天10到14罐功能饮料，
比健身房会员卡费用还要高，
贫民窟少女当然是拒绝的。
2、“为爱鼓掌”减肥法
日本女星深田恭子深信这种方法能消耗能量，
每天将男友邀到家中“为爱鼓掌”，
半个月后成功瘦身，男友却被榨成人干。
活生生“躺着也能瘦”的案例，
但这个方法我不推荐你们尝试，
为啥？......
在座的大家都有对象吗？
3、缩胃减肥法
进行缩胃手术，将胃部切除一部分。
肥胖到生活不能自理的才会选择这种办法，
手术很有可能会出现后遗症甚至危险，
再说，卖个肾还能换台手机，
切半个胃还要花掉这么多钱，不值！
终极
堪称变态级别
前方危险慎入
1、棉球减肥法
把泡过果汁的棉球，
当珍珠奶茶里的珍珠吞下去，
有饱腹感，还能抑制食欲，
据说起源于模特行业。
看完都不能愉快的喝珍珠奶茶了，
何必这么折磨自己，
棉球沉积在肠道里面会导致胃肠结石，
不及时治疗可能会有生命危险。
2、肠寄生虫减肥法
把寄生虫卵生吞下去，
并让其在腹腔内自由繁衍，
寄生虫就会在身体里，
吸收你吃下的食物，
从而抑制体重增长。
寄生虫玩嗨了 ，
会跑到你的心肝脾肺肾，
要是跑到脑子里可肿么办？
在一则对张大大的采访中，
他透露某知名女星为了减肥，
服用一种“智能蛔虫”。
据说这种虫子吃下去后不会被胃酸腐蚀掉，
而是进入你的肠道中，
当在体外吹起专门配备的小笛子的时候，
蛔虫就会在你的体内跳舞，
并吃掉你吃下去的食物，
从而达到减肥的目的。
Excuse me？蛔虫闻笛起舞？
你怕不是中了蛊毒吧？？
3、吃屎减肥法
信不信由你，其实“食屎啦你”是一句好话。
证据来自德国马克斯·普朗克研究所，
其最新研究成果表示：吃屎可以减肥。
将瘦子大便里的细菌移植到胖子肠道里，
可以达到减肥的效果。
简单的说就是让胖子吃掉，
已处理过的瘦子的大便来达到减肥的目的。
TheBlaze 网站进行了一项在线调查，
投票显示：有 37% 的人选择了 Yes；
有 31% 的人选择了 No；
剩余的 32% 的人选择了不确定需要了解更多，
或者对我的体重很满意不需要减肥。
你们为了减肥都愿意吃屎了，
怎么就不愿意去运动呢？
哪怕跑个步，就比吃屎还难吗？啊？
这些奇葩的减肥方法 ，
有你尝试过的吗？
或者你打算、你敢去尝试吗？
最重要的是，你觉得值得去尝试吗？
我只想说，
以健康为代价的减肥没有意义，
勤奋锻炼才是正道！
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