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普通会员相信小伙伴们之前都有看过，
有的明星为了拍戏，
在短时间内减掉
几十斤甚至十几斤体重吧？
这也促使，
每年都有很多人选择用这种
快速瘦身的方法来减肥。
实际上，
这些快速瘦身的方法
是十分艰辛且容易反弹的。
而且，
对比于“减重”来说，
这个过程更相当于脱水。
今天这篇文章
就要给大家看看一位韩国小哥
做的这样一个实验。
他在12小时内减掉14，
感觉整个人衰老了不少，
从小伙到大叔的转变。
12小时内，
减掉7kg的秘诀是？
小编提前说明，
非专业人士绝对不要效仿！
这是小哥
公开测量体重12小时前。
如果你以为他是靠运动减肥，
那就错了！
快速减重的关键不在于运动，
而是让身体快速发热，
所以秘诀是发热膏啊！
发热膏和缠保鲜膜运动同样的原理。
首先工作人员
将发热膏涂抹于小哥全身，
然后小哥进入滚烫的水中。
小哥像在蒸桑拿一样，
就是在增强效果，
要一下子排除很多水分。
小哥在泡完水后，
已经觉得头脑发晕了。
然而这个状态下，
小哥需要再次
涂抹发热膏+发热服。
整个过程不能喝水，
真的需要很强的意志力。
为了防止热散发，
工作人员将锡箔纸和毯子
层层裹住小哥。
小哥表情痛不欲生，
仿佛路边的烧烤。
掀开锡箔纸和毯子后，
小哥的汗水
直接从衣服里流出来。
全是汗水！！！
同样的流程
一共要反复进行3次，
中间测量一次体重。
最后进入简易版桑拿房。
因为桑拿房温度过高，
小哥表示心脏跳得太快了，
需要降一点温度。
终于经历完了全过程，
这时的小哥已经彻底没力气，
倒在地上痛不欲生。
这是小哥
十二小时前后的身材对比。
可以看到，
现在的他前胸贴后背，
肌肉也消失了，
只剩一张皮了。
再看看小哥的脸，
两边完全凹进去了，
瘦的非常明显，
但是和40岁大叔也没什么区别了。
从146斤变成了132斤，
12个小时整整瘦了14斤！
测试通过
完成以后就可以开始吃了，
小哥为了恢复体力，
暴风式吸入许多高热量食物。
结果24小时候，
小哥的体重又反弹了18.2斤……
所以，
急速减肥后再恢复饮食，
真的会马上恢复，
因为身体是有记忆的。
实际上，
小哥这不是减肥，
而是脱水。
除了演员外，
许多健美运动员在登台前
会进行脱水
来让自己肌肉线条更好看，
但随时而来身体也会虚弱
而出现各种状况。
身体弱或意志力差的人，
还真难扛住，
因此非专业人士千万不模仿。
这样的“减肥”，
不仅没效果，
还伤身体。
普通人，
还是管住嘴迈开腿，
坚持撸铁吧。
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