23日,国务院新闻办公室举行新闻发布会,介绍《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》有关情况,并答记者问。主要内容如下:
平均身高
我国18-44岁男性平均身高为169.7厘米,女性平均身高158.0厘米。
三人行,必有胖子!
报告显示,我国居民超重肥胖问题不断凸显,慢性病患病/发病仍呈上升趋势。
18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为 69.6千克和 59千克,
与2015年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克。
(日子过得好,运动量太小,所以大家都胖了)
城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升,
18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34.3%(三人行,必有胖子!)和16.4%;
6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%;
6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%。
原因:吃肉太多
报告显示,我国居民不健康生活方式仍然普遍存在。居民畜肉摄入较多,膳食脂肪供能比持续上升,城乡合计已达到34.6%,农村首次突破30%推荐上限。水果、豆及豆制品、奶类消费量仍然偏低,膳食摄入的维生素A、钙等不足依然存在。
油盐太重
家庭人均每日烹调用盐与每日5克的推荐量相比差距仍然较大。家庭人均每日烹调用油达43.2克,超过一半的居民高于30克/天的推荐值上限。居民在外就餐比例不断上升,食堂、餐馆、加工食品中的油、盐也应引起关注。
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