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普通会员在我们生活中，
看似不起波澜的日复一日，
会突然在某一天让人看到坚持的意义。
今天要给大家介绍的，
是一位来自西安的小姐姐，
高晨露，
微博：@我是晨大露啊，
今年25岁，
是一名运动博主。
白皙的皮肤，
精致的五官，
长相甜美气质温婉。
身高163cm，体重50kg，
虽然身高并不突出，
但大长腿比例极占优势，
身材比例更是绝佳。
腰围63cm，臀围96cm，
纤细的小蛮腰，
饱满的蜜桃臀，
组合成了最完美的腰臀比。
因为健身的原因，
她对自己身材有着很高的要求，
健硕有力的背阔肌，
性感撩人的背股沟，
她都一一具备。
要知道所有的好身材都不是天生，
一次偶然的机会走进健身房，
看到了一个身材很漂亮的翘臀妹子，
便暗自下定决心，
自己也要成为她那样的人。
健身2年多，
虽然体重没什么变化，
但身材却有了很大的变化，
肉都到了它该去的地方~
虽然健身时间不长，
但是她格外的自律，
每周都保持着四次以上的健身频率，
她表示：健身有一点，
特别让人欣慰且动力十足，
那就是“只要有付出，定会有回报”。
当别的女生还在尽量避免力量训练时，
她早就已经能够游刃有余的，
驾驭各种器械，
因为她知道想要好看的身材线条，
就必须要撸铁。
除了日常健身外，
她工作之余她还保持着，
非常规律的瑜伽运动，
拉伸身体的同时，
保证身体的柔韧性。
健身姑娘的日常饮食也绝不马虎，
翻看她的微博，
能看到她每日的饮食分享，
都是她自己精心制作的健身餐，
低脂、健康又美味。
健身带给她的不仅仅是身材上的变化，
也让她身体素质变得更加的同时，
更加积极的参加公益活动，
由此及彼下小姐姐也是感染了生活中的很多人，
带动他们一起做一个阳光、自信的人。
除了健身和参加公益活动，
日常生活中的她更爱户外活动，
阳光照射下的滑雪场，
白雪皑皑映照的她整个人，
显得光芒十足。
徒步登山跋涉，
感受大自然的风光。
因为健身变得更加自律，
因为自律变得更加自由，
一环连接一环，
健身不仅帮她塑造了身材，
更磨炼了她坚韧的品质。
小姐姐的事迹非常的励志，
她的成功改变也告诉了我们一个道理，
机会总是留给那些，
有准备、肯努力的人！
找这个让女朋友需要些什么？
其实，
这样的女朋友一般都非常抢手，
所以别挺着大肚子去找马甲线，
别带着大肥腰找腰精女，
先把的身材练好才能hold住~
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