冬天床上也可做的运动，不要想歪

原标题：冬天床上也可做的运动，不要想歪

冬天健身？怎么可能？！

夏天就没怎么练，冬天反而来劲了？

躺床上就想这样：

人生一定要有梦想，因为早晚会实现

出门就想这样：

下面这些都是不正常人类：

早晚要关起来认真被研究

讲真，动物们到了冬天都冬眠了，谁也不会去冰天雪地里搞个锻炼，所以，冬天不想健身、不想运动都是天经地义的大事

谁还不想猫了个冬？

这个时候，床上运动就显得弥足珍贵，下面这三个动作足以保证我们渡过一个愉悦的冬天：

图虽然不漂亮，好在一看就懂，一学就会，重要的是躲在被窝里也可以练。

当然，更重要的是，这个练习对倒立有好处。

责任编辑：