.jpg)
普通会员这是发现好身材的原创文章
王纯鹏
微博@五哥Pom
我叫王纯鹏，98年的潮汕小伙，目前是北理珠大四学生，在学校健身房做教练，这是我第二次投稿，主要经历了一些事情，有所感悟，想和大家一起分享，也希望能认识更多志同道合的朋友。
从高二开始喜欢健身，印象最深的是每天早上5点10分起来，刷牙洗脸后就跑到操场单双杆那里，从天黑锻炼到天亮，当时还有一位志同道合的朋友一起，现在想起来还是很怀念那段时光。健身到现在有5年左右了，除了自己喜欢锻炼外，更希望能把自己对健身的热爱传递给更多的人，激励别人，同时也激励我自己。
目前锻炼主要以自由力量训练为主，包括哑铃，杠铃，自重训练等，相对于身材，我更享受每次锻炼的过程，我觉得健身对我来说，是一种精神上的享受。
以前喝过蛋白粉，后来喝腻了，到现在有一两年没喝了，我个人比较喜欢自然的生活，所以平时饮食没有特意控制，增肌的话会适当吃多一些，减脂则相反，我觉得健身是为了更好地生活，所以在尽可能的情况下更喜欢自然一些。
很感谢前段时间拍的一次写真，让我更加清楚自己真正想要的是什么，也让我更加意识到自己不足的地方，比如上胸等部位有待加强，不完美其实是件好事，因为这样，努力才更有意义。
责任编辑：