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普通会员
先来几组深蹲 刺激臀大肌
紧接着上一组腹部动作 强化核心力量 练出迷人马甲线
最后 上一节瑜伽课 拉伸身体加强柔韧度 让自己的线条更加修长
不累到满身汗不罢休
慢慢的周围人也被她坚持不懈的精神感染了开始一起健身
三分练，七分吃饮食上她也比较注重健康低脂、营养均衡
就这样经过三年的坚持蘑菇终于从一个胖胖的“路人” 变成了很多男生心中的女神
而且瘦下去之后蘑菇的脸庞也变得更加立体了 完美hold住各种妆容
各种穿搭更是潮到不行
对了生活中的她还是一个酷girl 玩起机车来也是没在怕的 这样的姑娘这样的机车简直所有男人的终极梦想吧
现在的她除了健身女孩这个标签之外 还是一名健身私人教练
她希望可以将自己的故事讲给大家听 告诉每个女孩我们都是潜力股不要轻易的放弃自己拼一把你会变成你想要的样子
青春最美好的地方就在于我们有大把的时间 可以变成我们想成为的任何人
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