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普通会员欢迎来到周日鸡血时刻！
世上无难事，只要肯登攀！
技艺无高低，坚持最重要！
请欣赏本次大神们的表演，动作具有一定危险性，请勿盲目模仿~
10万分之一：练习单臂引体，从辅助训练开始！
凯：俄式挺身，我离你越来越近啦 ！
东哥：打造坚强核心力量，负重龙骑！
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在座的各位朋友，只要是你想要在平台上展示自我，欢迎将个人满意视频发送到我的邮箱“daqiu94666@163.com”，满足以下几点：
1. 本人原创视频。
2. 视频清晰，无其他水印。
3. 演示动作标准，无错误姿态，以免带偏练友。
欢迎来投稿，下期鸡血你来做主角！
注意啦！单杠全举腿大赛正在进行中，还剩最后一天！
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