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普通会员要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己
一提起夜店，
估计很多人脑子里都有声音和画面了，
看到这一行的时候已经开始颅内蹦迪。
那么......
夜店、70岁、大爷、撩妹、热舞，你能把这些词联系到一起吗？
最近就有这么一位完全符合关键词的大爷，又在网络上爆红。
大爷名叫Bill，1950年出生，今年刚好70岁了。
忽略掉他花白的头发和脸上的皱纹，
身体素质恐怕和年轻小伙没什么区别。
说起他的职业更是震惊全世界的网友，
没错，他是一名 脱衣舞男，并且已经在这一行发展了40年，
直到现在也没有退休的打算。
你以为70岁的大爷就已经没有人格魅力吗？那你就错了。
选择这家舞男俱乐部的妹子们，很多都是冲着大爷来的！
看看这位妹子崇拜的小眼神，就是粉丝们最真实的写照。
虽然提起夜店，总觉得这是年轻人的世界，
但Bill大爷站在一群小鲜肉中间，身材气质也完全不输！
感受一下大爷的热舞现场，
台下的小姑娘根本招架不住！
有网友说他大概就是电影《魔力麦克》的现实版，
劲爆的音乐，闪耀的舞台，妹子们的尖叫，
完全和Bill的现场一模一样。
这40年里，除了保持对工作的热情，
他的生活还离不开健身。
从年轻小伙到白发老人，他的身材不仅没有走形，反而越练越好，
年龄果然在自律的人面前只是个数字而已......
大爷平时的训练基本都是超越年龄的卖力，
只有做大多同龄人做不到的事情，
才能变得与众不同。
这个肌肉就问你服不服？
感受一下70岁大爷的日常训练，
你还敢说自己努力吗？
训练严格，饮食更要讲究。
7点：1杯水+燕麦、香蕉、蓝莓+1杯黑咖啡
9点：煎蛋饼
11:00：午餐鸡胸肉沙拉
12:00〜14:00：健身
健身期间：补充黑咖啡中的咖啡因
15:00：酸奶和水果随餐
17:00：晚餐（鸡肉+糙米+蔬菜）
19：00〜21:00：酸奶和水果随餐
这种自律模式也是没谁了。
大爷表示这么多年，保持自律早就已经变成了习惯。
就算是70岁也照样保持着至少年轻20岁的身体，
只要还能在舞台上多呆一天，
自己就会坚持跳下去。
健身40年是什么体验？
能够回答这个问题的人也许以后会变得越来越多。
虽然不是每个人的目标都和Bill大爷一样，
但坚持自己的热爱，永远没有错。
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