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普通会员在大家的印象中，李玖哲就是一个胖乎乎的大男孩，虽然外形不是“偶像派”，但唱功还不错
这几年李玖哲都没什么消息，再见到他时，已经完全是另一番模样
消失在娱乐圈的几年， 他不但减肥成功，还练出了一身劲爆的肌肉
而且不是随便练练，还获得了CrossFit 教练资格证
他从2013年开始进健身房
第一道关就甩掉了40斤肥肉
做着大重量的硬拉、高翻
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做着高难度的花式俯卧撑
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渐渐的肌肉线条越来越明显
肌肉轮廓越来越清晰
力量训练力度也越来越大
有了严格的饮食控制
以及更加系统的训练
肌肉的雕琢变得立竿见影
现在的他，挥别过去情歌王子的形象，从肉肉的脸到棱角分明的脸，从胖嘟嘟的小肚子到结实的六块腹肌
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