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健身不对，关节报废！对于健身人群这绝非空话！
如今医院骨科的年轻人越来越多，其中很大一部分是由于健身不当导致！不正确的健身方式和不科学的健身方法正在毁掉无数健身者！
XJBL练或者不注意关节健康，可能导致跑步伤膝、深蹲伤腰伤膝盖、卧推伤肩膀伤肘，还没开始练就已经出现关节不适...
长期不注意关节健康的健身方式可能导致两种结果：
一是从颈椎胸椎腰椎，没有自在的地方！
二是从脚到踝到膝，没有不疼的地方。
运动健身是非常健康的生活方式，这是很多人的理念，其实这种理念本身没有任何问题，但是很多人用错误的方法去践行，可能导致负面效果！
对于健身人群保护关节有以下五大常见方法：
1、经常通过筋膜释放降低肌肉疲劳，从而降低关节压力。
2、拉伸放松肌肉增强关节灵活性，降低拉伤风险。
3、注意动作规范，宁轻勿假！
4、注意肌肉恢复，不要再疲劳状态进行大重量训练。
5、注意营养补充，提高身体恢复和健康水平。
当然，除了上面这五点还可以通过运动营养提高关节健康状况，而“关节宝”这款补剂就是为保护运动健身人群的关节而生。
关节宝现在已经成为跑步健身人群和办公室久坐人群的一大关节保护神！
“关节宝”对预防关节损伤和加速关节的恢复都非常有帮助，几乎是健身大神的必备品！
“ 关节宝 ”中含有丰富的氨糖和营养关节的成分，其中氨糖是人体蛋白多糖合成的前体物质，也是人体软骨基质中的一种重要营养成分。
这种蛋白多糖在提高软骨对抗冲击力中起着重要作用，并且能促进软骨基质的修复和重建，从而缓解关节疼痛，修复和保护关节！
对于健身人群或关节健康较差的人，
强烈推荐诺特兰德“金关节”，
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好的东西不用多说，
口碑决定一切！
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