时代在改变,
人们的审美也发生了改变,
越来越多的女生用自己的行动证明,
并不是只有骨感干瘦的身材才叫美,
健身女孩的身材才是更加的美观。
今天要说的主角,
是来自重庆的一位辣妹,
微博:@李睿萱Yuna,
今年22岁,
毕业于重庆大学,
是一名知名的运动博主。
第一眼看到她的反应,
这也太好看了吧,
精致的五官,
绝佳的气质,
整个人洋溢着青春的活力。
除了颜值,
她的身材绝对是加分项,
全身上下没有一丝多余的赘肉,
身材比例好的更是没话说。
常年健身,
她一直将体脂率维持在14%左右,
身材曲线简直不要太性感。
清晰的马甲线,
逆天的大长腿,
太羡慕了~
性感的蜂蜜腰,
饱满的蜜桃臀,
这才是健身女孩的标配身材啊。
所有好的身材,
都离不开努力的雕琢,
很多人都羡慕她天生丽质,
但是在美丽的背后,
却是想象不到的努力。
最初健身的目的是为了健康,
随着接触健身的时间越来越长,
她逐渐爱上了
健身妹子那种力量型身材,
于是在专注健身撸铁的路上
一去不复返了。
在生活中,
她最常去的地方就是健身房,
妹子自己也说,
生活中的自己,
不是在去健身房,
就是在去健身房的路上。
日复一日的健身训练,
一丝不苟的专注进行,
和其他只专注练臀的女生不同,
虐腰腹、虐臀腿、虐胸背…,
身体各个部位她都要一一训练到。
越是热爱运动且绝对自律的人,
怎么可能拘泥于健身房训练,
健身让她更懂得去发现生活中的美好,
也更愿意去涉足其他户外运动。
找个阳光明媚的周末,
约上三两好友,
一起出门打网球。
去稻城亚丁,
从洛绒牛场到牛奶海再到五色海,
传说中只有两成人
能完成的长线登山之路,
被小姐姐拿下了,
这毅力太强了。
运动和生活丰富吗?
答案是肯定的,
关键是要看你怎么去选择。
健身不仅能改变一个人的身材,
更能改变自己的健身观念,
每个人心中对健身的,
目标和想法都不同,
我们除了要学习健身训练过程中,
更需要学习的就是健身精神,
自律且不放弃。
很多人因为各种各样的原因
接触了健身,
但不管是什么原因,
当然认真的了解它,
并专注去习惯它之后,
你会发现生活远比你想象的美好。
这样爱健身的重庆辣妹,
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