经常单侧咀嚼:吃饭或者吃零食的时候,经常单侧咀嚼。颞下颌关节是负重关节,每次咀嚼尤其是咬硬物都会造成轻微磨损,然而时间一长,就会加重关节的负荷,从而诱发疾病。
经常紧咬牙关:经常紧咬牙关,或者不说话的时候,上下牙齿却接触到。下颌的运动都是靠咀嚼肌运动控制的,如果一直维持上下牙齿接触,会发生关节运动紊乱,积累细微的损伤,诱发此病。
精神压力大:精神紧张,或者压力大的时候人往往会不由自主的表现出耸肩和紧咬牙,这样肩膀脖子和咀嚼肌都会紧张,颞下颌关节和颈椎可以算同一系统,都会发生相关的问题。
颈椎姿势不良:主要是现代人经常面对电脑,和手机,整天低头。在头前伸的情况下,舌骨周围的肌肉会会牵拉下颌骨,会影响下颌的运动轨迹,干扰关节。
已经中招怎么办?
一般而言,很多人的症状是弹响、张口受限、疼痛,那么这时一定要尽早到专业的口腔医院去就诊。青少年发病后,如不及时就诊很可能会造成牙颌面畸形,不仅影响面部的发育,还影响身心健康。
石家庄和协口腔医院颞下颌关节科室,拥有专业的颞下颌关节医生,融合了众多专家的观点,提出了具有和协特色的治疗理念。(中医理疗、药物治疗、手法复位、颌垫治疗、注射治疗、微创关节镜手术、开放锚固手术、人工关节置换)
同时,全国知名的颞下颌关节专家每个月都定期来我指导,疑难病例还能与北京大学口腔医院进行远程诊疗。
对于颞下颌关节紊乱的病人,平时应注意哪些?
首先要保证休息质量,解决或缓解全身系统性问题。
不要咬太硬的东西: 以煮熟的花生米为标准,比熟花生米硬的尽量不吃。避免只用一边吃东西(偏侧咀嚼)。避免大张口,打哈欠的时候要用手托着下巴。
如果是牙齿问题引起的颞下颌关节紊乱,先把该拔的智齿拔掉,缺失的牙该补的补上,需要做正畸就正畸,恢复良好的咬合关系即可。
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