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普通会员健身圈一直都有个非常猛的健身补剂，
几乎帮助了许多体型瘦小
或者在增肌的健身者，
他能够帮助增肌者提供充分的能量，
大大提高增肌效率，
这个补剂就是增肌粉。
听到增肌粉，许多人应该不陌生，
但是真正了解它的人并不多，
今天就来跟你全面解答！
增肌粉是一种高热量的补剂，
是通过科学方法提取的浓缩营养物，
能够快速帮助增肌者提供多种营养，
其实只要练后吃得好，
没有壮不起来的瘦子！
增肌粉的主要成分包括：
碳水化合物、蛋白质，维生素糖，
必需氨基酸等，
它的营养非常丰富，
一份增肌粉热量超过600大卡，
有的甚至更高，超过1000大卡，
如果通过正常饮食，
体型偏瘦的人很难一下吃1000大卡热量的食物，
这也就是为什么增肌粉如此火爆的原因。
增肌粉的主要作用：
增肌粉，顾名思义就是增肌，
它能够帮助体型偏瘦的人摄入更多热量和营养，
达到正常饮食很难达到的营养摄入，
帮助肌肉迅速生长，
提高能量释放和增强肌肉效率。
虽然增肌粉营养价值高，
但是脂肪含量非常低，
所以 一直被称为瘦子增肌第一补剂！
增肌粉适合什么健身人群？
大部分瘦的人增肌困难，不是因为吃的少，而是吃的不科学，饮食规划的不够全面。 所以，下面这些情况比较适合使用增肌粉。
1、体型偏瘦需要增肌，增加肌肉围度。
2、由于工作原因无法自备健身餐。
3、需要练后及时加餐。
4、营养摄入不足人群。
增肌就是需要创造一个热量盈余的条件，
而增肌粉就是增加热量盈余
最简单粗暴的有效方法！
关于增肌粉的选择，
强烈推荐一款增肌粉，
诺特兰德升级版强化增肌粉，
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当然，除了基本的营养物质，增肌粉还有需要强化增肌效果的物质，性价比非常的高！
以下是BIG增肌粉的一些成分：
肌酸：能够帮助力量的提升和耐力的增强。
支链氨基酸：能够有效的防止肌肉的流失，促进肌肉的增长。
谷氨酰胺：能够提高身体免疫力，促进身体的恢复，减少肌肉的疲劳感。
B族维生素：参与蛋白质的合成与代谢，提高蛋白质的吸收利用率。
多种矿物质
这是我们自己家的店，
百分百原装进口带防伪，
好的东西不用多说，
口碑决定一切！
都说三分练七分吃，
除了撸铁，饮食和营养同样重要，
许多身材好的小姐姐和小哥哥，
除了日常饮食，也会用运动营养品，
比如左旋、CLA、蛋白粉等等 ，
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