.jpg)
普通会员这是发现好身材的原创文章
何伟
大家好，我叫何伟，1994年生，来自新疆乌鲁木齐。现在就职于乌鲁木齐客运段城际列车乘务员，社会各界称呼我们为城姐城少。
上中学时《李小龙传奇》在央视热播，那时就深深的被李小龙的那种霸气肌肉块吸引了，从此下定决心自己也要练就一身这样的块儿。
那时买了一对哑铃每天坚持做哑铃弯举.俯卧撑就这样开启了我的健身之路，由于体质较瘦，就这样在家里练了1年多，肩部就已经拉丝了。
但是身体只是精干，不够饱满，我想在家里简单的训练计划已经满足不了我了，满18岁时，我办了人身第一张健身卡。
从此开始了健身房的训练，也没人教，没人带。仅靠自己对健身方面的一路摸索和对其他基友的不断学习。
在健身房练了两年，身体力量增加了不少，身体各部位肌肉已经比较饱满了，在健身房一脱衣服也经常会听到许多肌友的称赞。
由于种种原因，中间断了一年没有去健身房，也很少锻炼，这一年身材消瘦了一大圈，腹肌几乎也快看不清楚了。
15年8月我决定要恢复曾今的身材。就这样又开始了日复一日的举铁生活。并每天坚持做自己的健身餐，恢复了半年，身体各部位肌肉已经很饱满了。
现在我的目标是今年能参加一次全疆的健身比赛，并拿下名次。健身之路，永无尽头，这条路我会一直走下去。
责任编辑：