.jpg)
普通会员
来源： Lifehack id：life_hack
作为歌坛的国民老公
王力宏一直都是男神般的存在
他不仅形象帅气，歌声也影响了很多人
而前段时间，王力宏又因为
半裸上身训练的场景在朋友圈引发一阵骚动
▼
从照片中可以看出
王力宏在家里正在做徒手训练
只穿一件短裤的他浑身都都汗水打湿
腹肌线条和粗壮手臂十分抢镜
他还配文称“开始飙汗了，永不放弃”
▼
看到这样的力宏
网友们纷纷被他的身体状态惊艳到了
“猛男宏开始在线释放荷尔蒙了”
“出一个健身视频好不好”
“我的体脂率可能是你的三倍”
“你要不要把二嫂的瑜伽垫拿来用用”
“在家居然没有长胖，还有健身……好自”
“二哥需要戴护腕吗？看着我手好疼”
“我觉得你一个可以打我十个”
“讲真，这身材比我健身房教练都好”
▼
在我们印象中
王力宏一直都是一个阳光 大男孩
同时也有无可匹敌的才华
他精通十三种乐器， 掌握四种语言
更是长期引领着华语乐坛的潮流
▼
歌声不变，帅气不减
回头想想，1976年出生的王力宏
今年竟然已经44岁了
然而他的身材管理却让很多人羡慕
▼
翻一翻他的朋友圈你会发现
平时晒的最多的除了跟唱歌相关
就是他的健身日常和秀身材了
之前他就在微博晒出自己的健身照
腹肌线条清晰可见
▼
而就在去年
王力宏身材巅峰的时候
他还登上了男士健康杂志封面
劲爆的肌肉身材不知让多少妹子舔屏
▼
有小伙伴可能会抬杠
杂志封面几乎没有不P图的
然而看过王力宏平时健身Vlog的画面
你就能真正体会到他的身材有多厉害了
▼
视频画面不会造假
只见力宏在训练完后撩衣秀肌肉
完美的胸肌轮廓和嘎嘣脆的六块腹肌
让所有网友都大饱眼福，大家直呼
“以前只觉得他阳光，没想到肉体还这么撩”
▼
大家可能还不知道
王力宏其实多年以来
都坚持 每周训练6次
风雨无阻，几乎没中断过
也正是这份自律和坚持才让
如今44岁的他拥有24岁小伙的身材
▼
疫情期间居家训练
现在放开了就每天去健身房打卡
不管用什么方式，健身是不能停的
下面我们来感受下王力宏的训练日常
▼
训练非常严格，每周保证6次
而在饮食上王力宏对自己也比较狠
据说他是素食主义者，所以不太多吃肉
训练后会喝蛋白粉、杏仁奶、牛奶等
来及时补充足量蛋白质
▼
坚持训练 + 合理饮食 + 健康作息
这样的生活状态成就了王力宏如今的身材
当我们在看到他帅到飞起的时候
也要时刻提醒自己，他背后的辛勤付出
▼
动态图再感受下
二哥的劲爆肌肉
▼
纵然已经步入中年
纵然颜值已经拼不过小鲜肉
但谁又能否认王力宏依然是男神呢
就凭着“44岁的身材看着像24岁”这一点
就值得所有人向他学习
他才是我们真正该追捧的偶像
▼
责任编辑：