也许你是通过我们之前的推文,认识到这位 中国男子健体的领军人物——刘孟易。
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这可能是国内身材最好的人了!!
刚开始健身前,身高1.8米,但体重只有120斤。大学时,喜欢网络游戏,经常熬夜通宵,不健康的作息习惯让他越来越瘦,看了当时的照片,和现在的世界冠军简直判若两人。
后来意识到健康的重要性,“再这么下去,年纪轻轻可能就要把身体熬坏了”。开始尝试走进健身房锻炼。慢慢发现体质越来越好了,形体逐渐凸显。便开始了系统的健身训练一发不可收拾。后来参加中国健美协会的比赛获得冠军后,正式入选国家队,之后就开启了我的健美生涯。
作为一名过来人,自己也走过了很多弯路,也切身能感受到健美人的执着和不易。为此,他希望将自己多年训练积累的经验分享给更多人,给更多健身爱好者提供专业指导,带动更多的人科学训练,完成身材变好的这个目标,实现梦想。
这次刘孟易将自己多年训练积累的经验首次公开,制作成系统的视频课程,给更多健身爱好者提供专业指导,带动更多的人科学训练,完成身材变好的这个目标,实现梦想。
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下面是重点
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刘孟易老师的线上课程
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