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普通会员虽然因为疫情很多上半年该举办的健身健美赛事都被取消延期了，但这依旧不会消灭大家对于这方面的关注热情，反而会有更多健身健美爱好者也好运动员也好想要卯足劲在下半年的赛事中崭露头角， “打奥赛”“拿冠军”也会是很多年轻人会挂在嘴边的目标，其实我一直以来都没有特别鼓励大家过于在乎比赛，或者说把打比赛当作是自己未来的主要发展方向。
这一条路很难走，这一碗饭并不容易吃，大部分时候我会更愿意让大家能够养成积极锻炼的习惯，努力的有一个健康的生活方式。我会告诉大家要去当一个理智人，做对自己的生活工作未来最理想的选择，去权衡健身到底有多重要，不要顾此失彼。
但是对于任何一项运动的爱好者而言，最终完成整个闭环的终点就是参加比赛，这会是能倾注我们对待健身健美这项运动热情的最终出口。
所以关注比赛，想要打比赛对坚持健身其实是很重要的一件事。即使对于我现在工作繁忙的状态， 我依旧没有完全停息自己有机会再去打比赛的想法，否则我也就很难找到自己努力坚持训练的意义所在。
当然最终不可能每一个健身的人都会去比赛，这一定是少数，但是当你从新手小白入门到逐渐进阶养成训练习惯再到成为一个健身发烧友，最后有朝一日站上舞台一定会是在你脑海里不断出现的想法。
因为这就是人的天性，因为你没有理由努力去追求一件简单的事情。
你要设置对你而言足够有挑战的目标，你要不断的去进取，你可以调整目标跟期望值，但是你不能停，你不能失去前进的动力，这也是为什么我没有停止不前，即使再练下去反而会让自己的受众更狭窄。
当别人说你练的太大，说你体脂太高，说不想练成这样，说你这里不好那里不好，难道你听到会开心吗，不你不会，我不是完全不在乎别人对我的评价，实话说我在乎，但是别人说的什么，绝对没有你自己坚持的东西重要。
而这也就是健身到最后，你会越来越清楚自己想要的是什么，知道自己想做什么样的人，而当你最终发现自己想要的，要知道职业健美运动员的职业生涯并不长，竞技巅峰保持的时间更是就那么几年，论事业的成功程度论财富的累计跟其他领域相比更是有限，为什么他们却还是能够具备如此独特的魅力，让我们这些爱好者能够视他们为偶像，吸引人的不绝对是他们那一身几近完美的肌肉， 而更多的是这样极致的状态背后所象征的付出，是他们在想要实现自己梦想的这一路上的坚持。
这一点都不鸡汤，这就是事实，你要能够对自己未来的目标有足够多的激情跟渴求，永远都不该知足，做任何一件事情， 第一永远只有一个，参加比赛要争胜，但赢不是全部，更好的永远都还在前方。
那种想要让自己不断向上走不断变得更好的欲望，是推动整个人类社会变得更好的原动力。
健身健美运动的魅力跟积极性就在这里了，帮助你成为一个渴望者，帮你时刻保持内在的动力，永远去追求卓越，而如果能把同样的行事逻辑放入自己日常的生活工作中，你就会展现出一个全新的面貌。
我要一个月读4本书，我要考理想中的大学，我要去几个国家旅行，我要培养什么新的爱好，我要给这个世界留下什么有价值的东西，要去影响多少人，保持竞争者的心态，我要比身边的人，我要比你要好，我要比过去的自己更好。
而如果你健身到最后，你留下的除了一身腱子肉， 还有这样对自己在方方面面的高要求，还有对自己的生活跟工作目标的热情跟坚持，那么这就真的太值了；而如果你的所有热情都在如何成为一个更好的健身健美健体运动员上， 那么你记住没有什么佛性也没有什么peace，你必须全力以赴， 如果这真的是你想要的，去追逐比赛的目标，也会成为你这一生难忘的回忆，不管结果如何我都认为这足够值得。
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你一定出类拔萃，你只是没有展示的舞台
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实事求是的说，并不是粉喝的越多就能练得越好的，根据自己的身体情况，训练还有日常饮食做出合理调整，再理性选择合适补剂作为补充， 才是真正科学的选择，如果你有任何运动营养相关的问题，都可以随时联系我们江总!新上up乳清蛋白+up肌酸超高性价比套餐，本身也是我对于大部分训练者最为优先推荐的两种运动营养补剂。
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