.jpg)
普通会员说起娱乐圈的好身材代表，很多人第一个想到的就是“国民老公”彭于晏；
彭于晏虽然线条好看，却不一定能入得了健身老铁的眼。
但今天要说的这一位，同样是一位荧幕硬汉，而且肌肉比起彭于晏有过之而无不及，只不过却鲜有人提及。
出生于1977年的安志杰，今年已经43岁了，是一位非常优秀且敬业的演员；
凭借着炸裂的肌肉和矫健敏捷的身手，被众多导演相中，成为了功夫片里常见的身影。
成名毫不意外，凭借着电影《少年阿虎》“坦克”一角，安志杰拿下23届香港电影金像奖最佳新演员奖；
此后，他成为了实至名归的新一代武打明星。
安志杰就这样开启了他专业的武打明星之路；
2006年拍摄动作电影《黑拳》时，和吴京对打，肌肉碰撞，拳拳到肉，荷尔蒙炸裂。
2011年和甄子丹一起参演《关云长》，两人的打戏可谓十分精彩；
甄子丹曾说：私下是不敢和安志杰比武的，因为安志杰速度太快，自己根本赶不上。
2013年出演电影《激战》，一身古铜色的肌肉，加上本身硬朗、冷酷的气质，圈足了一批粉丝。
2014年，《恶战》中的他一身西装十分帅气，打起架来气势十足，说他是西装暴徒一点都不为过。
然而，好身材不是天生的，每一块肌肉都离不开汗水和努力；
平时一有空，安志杰就待在健身房训练，各种有氧、力量训练通通不放过。
轻松推起90公斤的上斜卧推
发达的肌肉藏在衣服下
不辜负每一次训练
▼
标准的宽握引体
一口气20个不是问题
没有什么是一蹴而就的
身材管理最关键的就在于坚持
▼
467kg的大重量腿举
真的不是一般人能够做得到的
但是为了塑造出更好的身材
咬紧牙关也要把训练完成
▼
挂满铁片的六角杠铃
他能轻松做着标准硬拉
一次次地挑战着自己的极限
让肌肉得到更高强度的轰炸
▼
训练强度一直维持在高水平的他，理所当然地得到了一身结实有力的肌肉；
暴起的青筋、完美的胸中缝、巧克力般整齐的六块肌、健壮的麒麟臂...构成了现在完美的他。
在大众的眼中，安志杰就是一个铁骨铮铮的硬汉！
可是谁又能想到，这样一个铁打的汉子，在家里却是一个柔情似水的丈夫和父亲。
2014年，安志杰与小11岁的现任妻子杰西卡·C因拍摄电影《尸城》而相识；
之后两人感情迅速升温，坠入爱河，于2015年甜蜜完婚。
能够获得安志杰的青睐的人，想必也是十分优秀；
杰西卡·C在2012年正式成为UFC大中华区赛事区的举牌女郎；
也曾出演多部影视剧，因出众的身材，被香港媒体冠以“警钟胸”的美称。
生完两个孩子的杰西卡，身材没有丝毫走样，依旧热辣十足。
两人常常一起相约健身房，为了成为更优秀的自己；
彼此监督，互相鼓励，理想的爱情状态就是两人一起共同进步。
作为一名肌肉奶爸，就算在训练也不忘陪伴孩子；
背着女儿做着负重俯卧撑，两个人都乐在其中，制造了许多亲子时光。
爸爸的臂弯就是最安全的地方；
用最强有力的臂膀，带她领略世界的美好。
一家四口出街就是一道最靓丽的风景线；
安志杰向大家证明了一件事：健身不只是为了好身材，更是为了锻炼出强壮体魄，才能更好地陪伴和保护家人。
这样的肌肉硬汉
是你们的榜样吗？
责任编辑：