这几天,各种明星的身材都挂在热搜上迟迟不下来。
先是「徐峥肚子」上热搜,再到「巩俐身材圆润」,
娱乐圈的明星,真是一点风吹草动都会被很多人无限放大……
即便如此,话题中这张徐峥被偷拍的照片虽然模糊。
但这个肚子确实有点不忍直视。
什么时候,影帝徐峥肚子都大成这样了?
不少网友纷纷调侃道:
「徐峥这是“怀孕”了吧,肚子未免太大了吧。」
「山争大哥真得减减肥了」
3.深蹲跳
每组15-20次
4.高抬腿
每组20-30次
5.俯身登山
每组15-20次
锻炼之前需要充分热身,锻炼之后记得全身拉伸。
根据自身情况选择每天做3-5组,组间休息30-45秒,每周3-4次。
希望徐峥也能适当的管理一下身材。
而不是徐峥的我们,
责任编辑: