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普通会员明星们除了八卦新闻最火之外
关于身材管理的消息也经常登上热搜
比如就在今天，冯绍峰就因为变瘦
而成为朋友圈热议的焦点
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冯绍峰在13日晚上晒了一组照片
并吐槽表示“我胖的时候你们天天拍
现在瘦下来了怎么没人夸我了”
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原来是之前
冯绍峰为了角色需要而 疯狂增肥
在片场拍戏的时候被网友拍到臃肿的样子
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从当时的画面来说
他确实是胖了好多
脸型变圆润了，啤酒肚也凸出来了
网友纷纷质疑难道是剧组伙食太好了？
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而今天冯绍峰晒的两张健身照可不得了
小编目测他暴瘦了有20斤左右
脸型明显变小了几圈，也更有棱角
甚至面部还有些凹进去的感觉
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明星们为了保持好形象真的太拼了
不仅女明星对自己狠
男明星自律起来也是挺可怕的
就从前后身材对比就能看出
冯绍峰这段时间是经历了魔鬼式的训练
饮食上肯定也没少下功夫
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不得不说
明星们的身材真的忽胖忽瘦
很多时候就是胖着玩玩而已
比如韩式美男张根硕
之前平昌冬奥会时他胖成了贾玲
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现在经过不懈地高强度锻炼
今年33岁的他终于瘦了下来
重返高颜值美男行列
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还有海豚音王子维塔斯
之前因为打鸟而被捕的时候
硕大的脸型已经让粉丝们认不出他
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后来痛定思痛
又经过持续不断的燃脂练习
逆袭回到那个气质美男
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对于很多人来说
你不是变丑了，你只是变胖了
如果你想瘦下来重回颜值巅峰的话
从现在起就必须要行动起来了
下面就为大家带来一套爆燃Tabata训练
每次练完器械后或在家时做2~3组
坚持训练，就能变回那个帅气的自己哦
开合跳
每组20秒，休息10秒
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动态深蹲
每组20秒，休息10秒
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抱膝跳
每组20秒，休息10秒
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登山者
每组20秒，休息10秒
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原地小跑
每组20秒，休息10秒
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波比跳
每组20秒，休息10秒
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还等什么
想跟冯绍峰一样帅回来
就赶紧跟着虐起来吧
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