.jpg)
普通会员
今天看到一则新闻，一对父母把3岁的女儿喂到70斤做吃播赚钱。让大家感到愤怒的是，父母竟然把孩子当赚钱工具，我猜测，孩子家长可能并不了解，在儿童期发生肥胖，会给孩子的一生造成什么影响。
孩子肥胖有哪些危害
肥胖会影响孩子们的心血管系统、内分泌系统、呼吸系统、肝脏、及认知智力。
通过超声检查对心血管结构和功能的评估显示，肥胖儿童的心脏每次搏输出量明显比正常儿童高，左心室重构、左心室质量指数明显大于同龄正常体重儿童，容易导致早期动脉粥样硬化。
肥胖儿童的血压水平显著高于正常体重儿童，随着肥胖程度的增加，血压水平也会显著升高。
我们再看内分泌方面，研究表明，肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重孩子的2.7倍，发生代谢综合征的风险是正常体重孩子的9.5倍，6-18岁的女孩，体脂率越高，发育时间就越早，国外一些研究认为，肥胖的女孩更容易出现月经异常和多囊卵巢综合征。
肥胖的孩子比正常体重的孩子在运动时所需的氧气和能量要多，所以在相同运动量的情况下，肥胖的孩子就会感到吃力，从而要加快肺部的工作频率，久而久之会使肺功能提前老化，造成呼吸机能下降。
肥胖幼儿的肝脏中含有大量的脂肪，使肝脏在发挥解毒、合成等功能的时候机能受阻不堪负重，甚至会使肝脏功能失调、异常，这也是造成脂肪肝的重要因素。
肥胖还会导致孩子脑组织中脂肪堆积过度，形成脂肪脑，影响反射弧的传递，使神经网络发展迟缓，从而影响幼儿智力的发展。
肥胖导致的早熟，甚至是骨骺过早成熟，还可能影响孩子将来的身高。
除了身体健康方面的影响，我们再说一下肥胖对孩子心理的影响，有些的小朋友，会因为自己的体态肥胖而受到其他小朋友的嘲笑，从而导致不合群、孤单，久而久之会导致孩子出现自卑、焦虑甚至抑郁等一系列的心理问题。
怎样判断孩子体重是否异常
根据标准《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》，我们可以通过测量孩子身高体重，计算BMI，然后根据孩子的年龄性别，查表来判断孩子的体重是否超标。
BMI是体质指数，用体重（kg）➗身高（m）的平方就得到BMI值。比如体重40kg，身高是1.35m，BMI=40➗1.35➗1.35=21.9kg/m²。
举个例子，一个7岁3个月小男孩的BMI是18.1kg/m²，查表得出7岁到7岁半男孩BMI超重的临界点是17.0，肥胖的临界点是18.7，所以这个男孩属于超重。
家长应该怎么做？
如果孩子体重超出肥胖的临界点，首先应该带孩子去儿科医院做相关检查，项目包括性早熟评估、血压、血糖、血脂和超声检查。
孩子减肥，需要整个家庭的行动和支持，家长们要从自身做起，以身作则让孩子养成健康的生活习惯。
1、规律作息，尽量在10点前入睡；
2、每天控制看屏幕时间少于2小时；
3、保证户外运动时间不少于1小时；
4、均衡饮食，避免高糖高脂营养素含量低的零食。
责任编辑：