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普通会员近日#李健身材#这个话题热度超高，
连着几天，柒妹在找素材的时候，
这个话题都自动会跑出来。
不得不说“段子手”李健，
最近分享的那则健身视频，
戴墨镜、穿着背心举重的他，
形象真的很硬汉！
（光看照片能相信这是46岁的状态吗？
默默的想到了我老爸的啤酒肚...）
视频中形象完美、身材健美，
肩宽腰细一身腱子肉的他，
令无数网友大饱眼福。
不少网友留言称：
“天啊，李老师这身材绝了”
“之前是馋李老师的声音，
现在是馋李老师的身材！”
他在微博中写道，
他经常会去健身房练深蹲练卧推，
和练各种器械运动。
并不是为了练出多大块的肌肉，
而是为了让身材变得更紧实富有力量，
看起来也更加健硕。
网友一边惊呼，
一边夸赞李健常年的自律。
果然人到中年，
只有自律才能阻止油腻。
当然，除了李健以外，
现在娱乐圈中还有不少中年大叔，
也会保持健身，拒绝油腻。
比如49岁的于和伟，
他会经常在自己的微博上分享自己的健身日常，
他说，健身就是他的保鲜剂。
再比如48岁的胡兵，
中国内地男演员、模特、歌手，
因为模特行业对身材要求比较高，
因此胡兵多年来一直用健身保持体型。
完美的六块腹肌、性感的倒三角身材，
一身的腱子肉的他，
与新火的小鲜肉比起来毫不逊色，
同时他的身上还散发着一股成熟男人的魅力。
当然，娱乐圈中这样的例子数不胜数，
明星们在忙碌的日常生活中，
依然会挤出时间健身，
年到中年的他们依旧青春永驻。
虽然健身是件枯燥的事，
但是只有自律才能阻止中年的油腻啊，
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