近期网上关于“后浪”的讨论非常热烈,
而在健身圈的新生代也是层出不穷,
今日
发现一位00后健身女神。
微博昵称:@叶小美儿_May,
是一位来自浙江的漂亮妹妹,
拥有104万的粉丝,是位知名健身博主,
每天更博的照片也是满满的青春气息。
漂亮妹子的风格多变,
或清纯或成熟,
或可爱或御姐,
腿长比例超好,
翘臀更是让人赏心悦目。
皮肤白妆容精致,
纤腰翘臀大长腿,
素颜看起来像羞涩的小女生,
妆后气场全开。
看她的微博不难发现,
漂亮妹妹最喜欢的地方就是健身房,
最常见的搭配就是背心加运动裤。
特别是那完美的翘臀,
更是让人羡慕不已,
好身材需要用汗水打造!
最喜欢的运动是拳击,
多次上传拳击的照片,
她说: “打拳整条裤子都是汗,
可能这就是脂肪的泪水吧 ”!
不仅爱好健身,
还喜欢品酒,
空闲时间会去上葡萄酒的课,
学习葡萄酒文化。
在饮食方面,她也是严格控制,
毕竟吃得好,才能练得好,
她会自制减脂餐,
并多次分享给粉丝,
减脂餐健康科学又营养,
让我们看看她日常会吃一些什么吧...
早餐:牛奶+自制青菜卷
午餐:自制手抓鸡肉饼+青菜沙拉+蓝莓+咖啡
晚餐:蘑菇牛肉卷+蔬菜沙拉+酸奶
出去吃饭(低脂少油是首选):牛排或者寿司
沙拉配方:黄瓜+虾仁+鱼子酱+鸡胸肉+海苔
附上几张漂亮姐姐吃饭时的照片,
真的是秀色可餐呀!
超想跟姐姐一起去吃饭啊!!
当然变美也少不了训练的艰辛,
我们都只看到了她光鲜亮丽的外表,
却忽视了她背后的挥汗如雨,
和那极度自律的生活。
她的置顶微博就是,
“世上没有毫无理由的横空出世,
光鲜亮丽的背后总有无人问津的努力,
汗水不会欺骗你,
时光不会辜负你 ”,
能看出小姐姐健身的决心,
和对待质疑的态度!
就算手练到起茧,
也丝毫不娇气,
仍然坚持每日的训练!
再来看看小姐姐的日常生活
会约姐妹们一起健身,
去健身房“炸街”,
果然优秀又漂亮的小姐姐是会相互吸引的!
健完身后去江边散个步,
是江边最靓丽的风景。
落日余晖,待你而归,
酷酷的街拍形象,
散发出一种“黑暗系”的风格,
更是让人目不转睛。
大楼里的她,
更是化身为“霸道女总裁”,
惹得不少女孩尖叫!
当健身女孩邂逅旗袍,
更是将那完美的身材凸显出来!
还有红色泳装照,
粉丝纷纷留言:这身材绝了...
00后的她,可甜可盐,
被称为“最美 蜜桃臀女孩”,
高达0.7的腰臀比,
使不少网友大呼:太美了吧!
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