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普通会员记得之前总有人说肌肉男不受欢迎
徒练一身钢筋盔甲却无人欣赏
但随着现在健身的普及
和大家审美观念的改变
肌肉男可以说是越来越有市场了
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这不，前段时间
上海的漫展上就有一位
cos《鬼灭之刃》嘴平伊之助的
肌肉小哥火爆了全网
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（视频来源：和邪社二号机）
当时在一众严裹的coser中
他半裸着一身健硕肌肉十分亮眼
再配上健康迷人的古铜肤色
引得路上的小姐姐们纷纷侧目
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小哥不仅有着实打实的肌肉
服装和道具也100%地还原了动画
让一众看官们纷纷折服
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也正是因为这样
本来只是凑热闹参加漫展的小哥
却意外走红，凭借着肌肉
在网上火了好一阵子
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这位小哥微博名叫@饭桶九儿
是一位93年的年轻小伙
脱下面具的他长得浓眉大眼
棱角分明的侧脸简直堪称帅哥范本
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阳光俊秀的脸庞下
藏着极为完美且结实的腱子肉
这一下一下拍得不是衣服
是万千少男女扑通扑通的心啊
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想让身材再上一个台阶的他
前阵疫情严重的时候
对于健身也没有丝毫懈怠
而是找了一个封闭的简易健身房
继续锤炼着自己的身材
让撸铁占据他生活的大半部分
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据悉，小哥还有一个双胞胎弟弟
不知道弟弟的身材怎么样
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而且兄弟二人以前都服过兵役
一个是坦克兵，一个是汽车兵
难怪对于健身这么艰辛枯燥的事情
能够做到一坚持就坚持五、六年
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退役后的哥哥还做过美术老师
专心画画的样子也十分迷人
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不得不说画得还真不赖
对小哥心动的人又多了一拨
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其实
没有谁天生就是一副好身材
人前的靓丽少不了背后的成吨汗水
只有通过扎实的努力和不言放弃
才能变成心中最期待的自己
在身材管理上，从来没有捷径可走
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最后
跟着一起做套燃脂HIIT
每个动作20秒，循环2~3组
只要坚持，你也可以拥有好身材
动作一
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动作二
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动作三
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动作四
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动作五
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动作六
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动作七
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动作八
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这样的肌肉身材
是不是你想要的？
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