原标题：男生喜欢腿粗的妹子吗？她腿围60却俘获了几十万直男，网友：蜜桃臀太妙了！ 哈喽 大家好 这腰臀比 真的太绝了 说了这么多 那都是别人的 只有真正用到你身上了 才能是自己的 01 登山跑（30-40秒） 收紧腹部绷紧背部膝 双腿交替快速提 手臂和身体尽力保持不动 02 徒手深蹲（15-20次） 03 单腿臀桥（20次） 平躺 伸出一条腿后单腿支撑 同时收紧臀部并将下腰部抬起 使身体成一条直线 至顶点后稍停2秒 然后慢慢下放还原 这样腿粗的小姐姐 你们喜欢吗 不要不好意思 说实话哦 责任编辑：
.jpg)
普通会员
