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普通会员近日，李小璐在微博上
分享了自己跳舞的视频
一身迷彩嘻哈服难掩曼妙好身材
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之后，某娱乐博主宣称
“李小璐打算以歌手身份重新出道”
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还有网友爆出了
李小璐健身备战的照片
前凸后翘的性感身材相当撩人
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因“夜宿门”糊到地心的昔日明星
难道真的要靠嘻哈单曲重新翻红吗
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从网上曝出的照片来看
目测胸围至少D罩杯
臀围得有90cm+
妥妥的可乐瓶式身材
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这跟李小璐纤瘦单薄的身材
差距实在有点太大了...
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其实，健身照的正主并不是李小璐
她是一位名叫禹娥英的性感大妞
五官长得跟李小璐颇有几分相似
也难怪网友们会把两位搞错
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禹娥英身高168cm，体重55kg
有胸有腰有美臀，身材紧致而饱满
是韩国小有名气的健身网红
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社交网站上发布的私房照
经常虐得直男们血槽清空
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女人的丰腴曲线之美
在她身上演绎的淋漓尽致
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正所谓，谁也不是生来性感
禹娥英小姐姐一路走来
也是从排骨精到性感肉弹的通关打怪
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和很多亚洲女孩子一样
健身之前的她身材清瘦
小腹还因为有赘肉而微凸
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进健身房开始器械训练后
经过一番增肌减脂的磨砺
才逐渐变身前凸后翘的撸铁女孩
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最初她就是想着瘦瘦肚子练练马甲线
结果撸铁后一发不可收拾，上瘾了
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健身期间，她还交了一位肌肉男友
更是对好身材充满渴望
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在专属私教（肌肉男友）的指导下
撸铁少女禹娥英身材突飞猛进
越发的丰腴多肉
简直就是性感肉弹本弹
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特别是坚持臀部锻炼后
臀部饱满圆翘
性感指数直线上升
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肉弹型的的微胖女孩
要不要了解一下
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迷得她老公动不动就把头
埋在小姐姐的D怀(胸)里
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一言不合就要
抱着打 kiss
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男有公狗腰
女有蜜桃臀
健身届的神仙眷侣
说的就是这样的夫妻档
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即便在健身房
也要亲亲抱抱举高高
不放过任何一个虐狗的机会
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老公身材是真心好
看人家这块头和肌肉分离度
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再看看人家的肌肉腿
各位男同胞们
征服女神的秘密可都在腿上呢
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女生想要真的性感
可不能整天只做有氧
要尝试着去做一些器械训练
不然胸下垂不说
还永远不会有禹娥英这种曲线之美
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还有一些女孩子总是担心
练翘臀会粗腿
少女们啊，你们真是
too yong too sample
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想要翘臀就别怕腿粗
臀部训练一定会带到腿的
关键是，你们看看禹娥英的腿
虽然粗，但是整体看着就是性感啊
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有很多女生羡慕这种性感圆润的臀部
但也有人说，臀部是好看了
但是腿部难免太粗，太丑…
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其实呢，不管健身还是不健身
每个人都有自己的理想身材标准
在别人眼里的“屁股大”、“腿粗”、“肌肉多”
或许，正是自己最喜欢的style
踏踏实实向着自己的目标努力就好了
没必要在意别人的声音
努力是自己的，身材也是自己的！
想要瘦腰提臀，练出性感S曲线
就来一起健身锻炼吧！
一组居家翘臀练习动作，安利给大家~
每个动作10-20次，每次坚持做2-3组
动作1 、跪姿后蹬腿 ▼
动作2、扶椅后踢腿 ▼
动作3、跪式侧踢腿 ▼
动作4、后半程深蹲 ▼
动作5、深蹲侧踢 ▼
坚持一个月，保证可以初见成效！
想要翘臀的妹子们，行动起来吧！
PS. 男生也可以多练臀部啊
功效什么的，我就不多说了
谁练谁知道
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