.jpg)
普通会员健身的女孩绝对是珍稀的存在，
她们不一味的以瘦为美，
而向往拥有结实性感的身材，
并为其付出汗水和努力，
超高的颜值遇上肌肉身材，
这种魅力谁能顶得住？
今天就给大家介绍一位这样的妹子，
她叫Tracy，
来自越南，
是一名健身教练和健身模特。
完美的五官，
清新靓丽的面容，
妥妥一枚亚洲美女。
不仅颜值在线，
Tracy的身材更是一大亮点。
清晰分明的马甲线
▼
紧致的腰腹线条
▼
性感健美型的大长腿
▼
充分力量感的背部肌肉
▼
诱人的紧致翘臀，
让无数妹子羡慕不已~
▼
要知道像这样的健身妹子，
颜值高、身材好，
身材是绝对不缺追求者的，
但是Tracy说了：不健身、没有肌肉的不考虑，
这可乐坏了一众肌友们。
看到现在身材、颜值皆出线的Tracy，
谁能想到几年前的她，
还是一个瘦弱的女生？
Tracy很早就进入社会在健身房上班，
只不过那时的她还是一名前台，
在健身房健身环境的熏陶之下，
Tracy逐渐开始接触健身。
舞蹈、杠铃操、搏击操，
Tracy都一点点尝试，
刚开始健身时，
训练的辛苦差点让她承受不了，
但是她想着既然已经定下了目标，
就要不懈的坚持下去，
就这样一直坚持到现在。
三年的时候说长不长说短不短，
却足以改变Tracy的身材，
从原来的扁窄平坦到现在的前凸后翘，
没有人知道Tracy付出了多少努力和汗水。
如今的她仍然在健身撸铁中坚持着，
三年如一日的健身已经成为了她的生活习惯，
在这三年里Tracy每天都抽出两个小时健身，
从不间断，风雨无阻。
Tracy对力量训练情有独钟，
且格外钟爱深蹲动作，
她梦想拥有完美的翘臀，
并坚持不懈的一直在向这个目标努力进步。
高频率的战绳训练
▼
平板支撑来一套
▼
依然练臀中…
▼
深蹲开合跳虐臀部、腿部~
▼
所谓“三分靠练，七分靠吃”，
除了健身训练，
Tracy在饮食方面也将自律，
发挥的淋漓尽致，
每天都坚持自己做健身餐，
健康又低卡。
Tracy通过三年的努力，
她从一个瘦弱骨感的女生，
完美蜕变成了健美女神，
马甲线、蜜桃臀、小蛮腰…，
都是她努力的成果。
自Tracy身材发生了改变后，
越来越多的女生以她作为榜样，
开始追求力量型的健美身材。
每个人一定都幻想过，
完美的自己是什么模样，
但是理想中的模样并不是，
靠想象就能拥有的，
只有将计划付诸于行动，
将努力变成现实，
才能让自己变得更加完美。
这样的健美女生，
责任编辑：