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普通会员陈冠希自从退圈后，就创立了自己的潮牌，安安静静做着自己的生意，他偶尔会分享女儿的近照，俨然是一个女儿奴。最近陈冠希素颜直播了，一时间网上关于他的言论非常多。
陈冠希这次素颜出镜暴露了自己的真实状态，从照片上可以看到，他留着一头干净利落的短发，只是相比于以前，他的颜值发生了翻天覆地的变化。
陈冠希不仅皱纹和眼袋很明显，而且脸上还有不少色斑，加上胡子拉碴，以至于很多人觉得陈冠希老了许多，事实上他现在才40岁。
很多网友纷纷表示难以置信，甚至还有人觉得这是P的，可照片有可能合成，但直播总不可能P图吧。不知道是不是陈冠希对自己的颜值太过自信，所以他才敢素颜出镜，而且镜头还离自己的脸那么近，在没有美颜滤镜的情况下，陈冠希脸上的缺点全部显露出来了。
陈冠希曾以阳光帅气的外貌圈粉无数，他甚至被称为是“痞帅男神”，在粉丝的心中，他的颜值不输现在的小鲜肉。都说岁月是把杀猪刀，没想到陈冠希也没能逃过这把刀，他苍老的样子实在让人难以接受，很多网友不敢相信这是曾经被称为男神的陈冠希。
我们再看娱乐圈中的女明星，年轻的时候都十分有少女感，满脸的胶原蛋白，看起来就十分的讨喜。到了三四十岁之后，有的女明星依然是风采不减当年，皮肤细腻水润，一点不显老，这就可能是因为她们在眼部保养上做足了功课！
1、坚持健身
尽管工作已经很繁忙了，但大多数明星还是坚持跑步和做瑜伽，出汗有助于排毒。良好的体魄，让整个人的精气神都好了。
2、多吃胶原蛋白的食物
脸上皮肤没有皱纹，也得益于脸上胶原蛋白的含量，含量越多脸上皮肤更细腻光滑。日常多吃含胶原蛋白的食物，像鱼、虾、牡蛎、猪蹄等食物，能减少眼周皱纹、斑点的产生，具有美白抗氧化的作用，脸上皮肤暗黄的女性也可以多补充。
3、早睡
虽然明星有时候熬夜通宵拍戏，但是对睡觉也是非常有要求的，晚上11点前尽量睡觉，有助于身体和皮肤排毒，促进皮肤新陈代谢。
4.防晒
紫外线对皮肤的伤害是很大的，想要自己看起来年轻，就要避免紫外线的照射，夏天阳光强烈，出门最好涂上防晒霜，避免暴晒。
最后给大家分享一组最夯的Tabata高效燃脂计划~提升代谢，让你看起来更年轻!
5个动作，每个动作20秒，间隔10秒，连着做完所有动作为一组；组间休息2分钟，根据个人情况每次做2~3组即可。
1、平板开合跳
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2、俯卧撑
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3、波比跳
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4、V字两头起
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5、开合跳
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