健身房,是大家锻炼身体,获取健康的场所,但同时,也存在着一些"潜在的危险".....
这不,近日"一小孩在健身房险些酿成大祸"的视频在健身圈被疯传。
事情是这样的:
一位小哥正在聚精会神练卧推
这时候走过来一个小孩
可能觉得杠铃好玩,就直接上手
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还往上抬了起来
导致杠铃失去平衡,铁块全部滑落
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好在杠铃并不重
小伙稳定了下来,没有出什么事
但这波操作让人看得触目惊心
稍有不慎,可能就是一个事故
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网友被这现场画面气到了:
"这孩子,不当场打一顿都不解气"
"健身房就不应该有小孩子进来"
"不管是不是故意的,这行为都很危险"
"能把家长叫来教育一顿吗?"
一般来说,14岁以下的小孩
是不能进健身房的
毕竟,很多器械连大人都要小心使用
何况是缺乏安全意识的孩子呢
若稍一疏忽,后果不堪设想
温馨提示:
每一个熊孩子的背后,往往都有一个不负责任的家长,
在生活中,家长带小孩去健身房,有人过去劝阻往往会被埋怨多管闲事,而一旦闯了祸,家长总是一句"他还是个孩子"就轻描淡写带过。
作为家长,应该以身作则,不要放纵自己小孩穿梭在健身房,这样既是保护孩子也是保护他人。
不得不说,健身房真是个神秘的地方,不仅有熊孩子,还有千奇百怪的"熊大人",让人看得既好气又好笑。
1、安全篇
不能单边卸杠铃片是常识
别用他人的安全
来为你的无知买单
这种智商还是告别健身吧
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在训练或休息时
尽量离大重量器械远一点
因为你永远不知道
会不会有哪个沙雕突然给你暴击
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还有那些盲目追求重量的
要么上前制止要么你就远离
不然随时可能给你的脑袋开瓢
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两位姑娘
你们挪器械是要跳广场舞吗
心疼旁边的小哥
莫名奇妙的遭受无妄之灾
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碰上这种坑队友的
一定要有多远躲多远
不然杠铃砸下来的时候
受伤的总会是你的
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温馨提示:
器械是一把双刃剑,用得好,可以帮助你训练,用不好,也可能会让你受伤;因此,要学会正确使用器械,做正确的事;
另外还要记住一点:千万要远离健身房沙雕。
2、作妖篇
小哥,你这是在练臀吗?
公共场合还是含蓄点
不要表现得如此"饥渴难耐"
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还有这哥们
敢问这是哪门子训练法?
连脚下的凳子都看不下去了
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别人打拳击vs你在打拳击
有没有力量不重要
首先咱姿势要骚起来
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上一秒以为是个王者
结果却是青铜一枚
啊~啊~多么痛的领悟
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人生有时候就这么奇妙
你永远不知道
下一秒到底会发生什么事情
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温馨提示:
健身道路千万条,但是骚操作瞎练,只会让你离好身材越来越远,因此,这些沙雕健身,看看就行,切勿效仿哦。
健身是很棒的一件事情
能让你收获更好的自己
但一定要注意:安全第一
愿好好健身的你
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