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普通会员60花甲，70古稀，80耄耋
八十多岁的老人是什么样？
不知道大家有没有看过这个新闻
美国82岁老奶奶独自一人把
闯入家中的年轻男子直接打上救护车
并且嘲讽：他闯入了不该闯的房子
美国哥伦比亚电视新闻网（CBS ）报道
一名男子闯入了纽约州罗切斯特市
82岁老人威利·墨菲（Willie Murphy）家中
这位入侵的年轻人大概怎么也没想到
82岁的墨菲奶奶不是一般的老年人
她身高只有152cm，体重约47.6公斤
看似是个手无缚鸡之力的老太太
但她因为常年健身
能够硬举225磅（约102公斤）
估计很多年轻小伙子都很难做到
老奶奶在采访时告诉记者
当时她已经躺在床上准备入睡
突然听到一阵猛烈的敲门声
一个陌生男子在门外要求她呼叫救护车
老奶奶马上报了警但拒绝开门
没想到男子在遭到拒绝之后直接破门而入
墨菲奶奶抄起一张桌子就朝他打过去
桌子立刻就散架了
接着她抓起金属桌腿又朝入侵者捅了过去
把入侵者打倒在地
顺势站上去一顿狂踩
之后立刻用洗发水浇对方的脸
用扫帚不停的击打
还试图把入侵者拖出房门
直到警察赶到现场
这个入侵者都没有反击的机会
最后还亲自把入侵者送上救护车
这个被打上救护车的年轻人
不仅什么都没得到
还上了年度沙雕新闻
别看墨菲奶奶现在这么硬核
她曾经也是一位普通的老年人
因为衰老身体也跟着变差
直到开始健身才彻底改变了她的生活
早几年的时候就已经是健身圈励志人物了
看看她的肌肉
墨菲奶奶有多强呢？
她在世界自然举重联合会锦标赛中硬拉215磅
获得赛区冠军
在硬举、弯举和卧推三个项目中
打破记录获得金牌
还被评选为2014年年度举重运动员
所有人看她这个状态还以为她健身了几十年
然而事实上墨菲奶奶从73岁才开始健身
刚开始她也不懂怎么健身
只是为了强健身体就开始在健身房锻炼
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尝试举重的契机也只是刚好家附近的健身房
在做举重比赛的广告
就抱着试试看的心态询问自己是否能参加
同时也想让自己变得更好
在生活中拥有一点过人之处
于是开始尝试力量训练
现在的墨菲奶奶能够连续完成100个俯卧撑
甚至还能用单手
引体向上也能连续完成20多个
吊打多少年轻人！
硬拉直接上大盘
这个重量很多健身房的小年轻都完成不了
其他项目当然也是不在话下
网友都说她简直是英雄般的存在
不少上了年纪的人表示自己也要去健身
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“她激励了我！我现在六十多岁，每周去健身房5/6天，看完她的故事之后我决定继续坚持下去！”
“我63了，决定马上去健身！”
除了老年人
很多年轻人也非常佩服墨菲奶奶
在健身房里奶奶经常和年轻人打成一片
墨菲奶奶在接受采访的时候说：
“我从来不说我不能，
我只说我会努力，
我的生活方式就是每一天都做最好的自己！”
现在的墨菲奶奶还在健康机构做志愿者
工作就是帮助一些老年人做一些低强度的训练
让他们知道健身不是只属于年轻人的运动
同时希望自己可以激励更多的人
虽然不是人人都有兴趣成为举重选手
但她想鼓励更多的人走进健身房
改变自己的生活现状
无论在什么年龄
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