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普通会员
很多人都有过这样的疑问，实际上跟肌肉大小并没多大关系，更多是由人种、家族、或遗传基因决定的。
黄哲勋vs大屌哥
并且，自然健身，不使用类固醇及其他合成类代谢药物，反而能促进睾酮分泌提升男性功能，百利而无一害。
唯一能让其缩水的原因，只有竞技类健美。
他们会用类固醇药物刺激肌肉生长，长此以往本身雄性激素分泌功能会反射性受到抑制；停止用药后，会因为自身睾酮分泌不足而缩水。
打不过格斗运动员，扛水泥也搬不过工人，很多人便由此觉着肌肉男就空有一身好看的肌肉，练那么大卵用没有。
纯属扯淡！！！
俗话说，术业有专攻，他们不过是专项训练不同，想达到的目的也不同而已。
健身器械是专为健身设计的，符合肌肉运动习惯，能让训练者最大重量的挑战身体的极限；
搬水泥重物这种东西发力姿势没有固定的模式，对肌肉男来讲自然有相当的难度。
健身的目的就是为了展现肌肉的美！不是为了扛着重物也不是为了格斗，根本没有可比性！
死肌肉并不是说肌肉是死或坏的。
而是指一些以健美、健体为目的的人群过于追求肌肉最大化；过度大重量训练导致肌肉过度疲劳、僵硬，看起来活动不太灵活的一种身体状态。
肌肉越多代表力量越大，爆发力越猛，相对来讲，他们的动作速度相对要迟缓一些，大象注定不会像小猫一样敏捷，猫也不可能有大象一样的爆发力。
大肌肉男之所以行动迟缓，不过是缺少一些，敏捷性的功能训练而已。
肌肉不是吃，也不是练，而是吃+练出来的。
健不健康完全取决于你的训练方式和饮食结构；
一个正常训练的人，准时起床准时睡觉，饮食合理，不熬夜不纵欲不吃零食不蹦迪，忌生煎油炸高糖类食物，睡眠充足，顶多训练后喝喝蛋白粉，你觉得你健康还是他健康呢？
单从生活习惯讲，一个正常健身爱好者的生活，肯定比比大多数没有健身习惯的人健康得多。
只要是合理、适当健身，练出来肌肉的人，绝对比不运动的人健康。
那些所谓短寿的肌肉男，大多是专业健美、健体运动员因为使用了外用药和激素刺激肌肉增长，而产生的的副作用导致的。
正常运动，即便是健美的，只要不吃激素类药物，都会比不锻炼的人更健康，对疾病的免疫也更强，也更长寿。
所谓的肌肉男短命不过是无知者的谬论而已！
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