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跟着健身女神.成为健身男神

  健身小白 · 4年前 · 4716 次点击  
这是一个创建于 4年前 的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

原标题：跟着健身女神.成为健身男神

下面这个是健身女神演示的健身锻炼三头，胸部和后背的方案！每个动作4组，每组12-15次！

三头和胸部锻炼方案

后背训练方案

跟着健身女神

成为健身男神

责任编辑：

(来源：健身去吧)
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