.jpg)
普通会员只要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己
今天健哥在逛知乎的时候，
发现大多分享健身经验的都是00后。
细细数来，发现第一波00后已经20岁了，
撸铁90后竟然都要奔3了，
00的弟弟妹妹们已经“如狼似虎”的冲上来了。
回想了自己的16岁，
当时似乎没有身材管理这种理念，
每天就是和朋友吃喝玩乐，
难免胖成个球。
然而现在16岁的弟弟妹妹们，
真是令浑身膘肉的羞愧啊。
前段时间，伊朗六岁“腹肌男孩”走红
微博上“伊朗6岁男孩练出6块腹肌”话题火了，
引发了网友激烈的讨论。
有网友留言称，
国外的孩子发育早，国内比不上。
但其实，并非如此。
这几年健身热潮席卷全国，
如今00后的身材丝毫不输于欧美。
今天给大家盘点一波00后的健身美照，
一起来感受下00后的筋肉好身材。
（图片均来源于知乎）
@Popper
楼主00后，还在校上学
闲暇时间训练，维度还不够，
大家不要嫌弃。
@南墙以南
185cm 80kg，
我是00年八月份的。
现在大二了，
高二下半学期开始健身的。
@无名之辈
01年5月，这学期刚升高三，
去年9月11号开始健身，一放学就跑去。
寒假加暑假三个月健身房关门没有练，
也就是健身了九个多月过几天就快十个月了，
55kg到65kg，高171，干净增肌。
@注水肌肉
20010820
辛辛苦苦练的训练一定要秀一秀
@要有美女要有驴
我弟 01年出生的
很帅、很羡慕
@随便练练的陈浩南
小生00年8月份的，
身高180cm，
15岁的时候刚进健身房。
@匿名用户
楼主是00年八月的少年，现在读高二，
爱好就是打球健身，明天就要返校了，
身高177，体重78公斤
@已注销
00年3月现在大二，
正式健身是从去年十月开始，
现在一周四到五练。
平时球队也有训练，
因为之前就有过练习得基础，
所以进步速度还算可以。
@金装活络油
作为一个00后，
没有几块腹肌都不妥啊，
身边的小伙伴都太优秀了。
本人172，体重124，
体脂应该在12左右吧。
@番茄酱ST
鄙人如今高二，01年的标准的00后。
从初中开始健身。身高182 体重142。
@廾匸
作为一个00后，
其实00后已经成年了啦，不是小孩子了。
体重110左右徘徊。
@于函玉不吃鱼
2001年出生，身高177厘米，体重53公斤。
多年田径体育生，主练项目女子400米。
从8岁起在永海堂学习空手道，
至今仍然会挤时间去道馆。
高中开始有意识地进行健身，减脂增肌。
00后身材已经炼成这样了，
我们还有什么理由不努力呢？
干货时间
对于很多健身爱好者来说
背部训练是一个普遍存在难点
大且饱满，均匀没有缺陷的背可不容易做到。
展枭飞
以多年的训练经验为我们分享背部刺激技巧
国家 一级健美裁判员 ，从事健身培训6年， 累计培训学员6000余人 ，深受学生爱戴，有着健美身材，将兴趣变成了 自己的事业 。试听一下吧。
责任编辑：