学倒立，一开始都不容易，鹤禅也难稳

原标题：学倒立，一开始都不容易，鹤禅也难稳

记得开始学鹤禅式的时候，做20个俯卧撑是没问题的，力量应该够了吧？但鹤禅式还是练了几天，一直是屈臂的，不仅手腕痛得要命，还要随时防着脑袋撞地，直臂更难了，轻易不敢试。

练蝎子的时候，才三天就把肘皮磨破了，两肘一直是八字状，眼睛离地太近，几乎练成了对子眼，呼吸也困难，偶尔弄得不好，还会翻过去。

不过这些都挺过来了，然后就好了，现在做蝎子，后翻再也没出现过，两肘摆成八字反而不舒服，别扭。

学倒立，为什么总是觉得难？

因为在做自己能力以外的事。

在挑战自己。

而这种学，不是大脑的知识，

是身体的技能。

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