高二开始健身，98年小伙已经练得这么壮了！

原标题：高二开始健身，98年小伙已经练得这么壮了！

这是发现好身材的原创文章

王纯鹏

我叫王纯鹏，英文名Pom，98年10月份出生，21周岁，66kg，潮汕人，北京理工大学珠海学院大三学生，从2015年高二喜欢上健身，尤其是自由训练，增肌过也减脂过。现在没特别的追求，只想好好享受健身的乐趣，对我而言，健身是我放松的一种方式，在身体和精神上都能得到满足。

不知从何而起，只知仍然热爱。从高中就认识了小铁馆Ace和澳大利亚V神，他们对我影响很大，前者让我懂得了很多健身方面的知识，后者则激发了我很大的健身热情，很荣幸能认识他们。

目前主要是全身训练，力量训练➕HIIT有氧。

健身几年后现在有比较健康的生活习惯，饮食方面现在没有特别的注意，饮食比较清淡，比较注重蛋白质和蔬菜的摄入，其它的自然饮食。

以前卧推的时候手腕受过伤，现在训练的时候还会感到不适，只能慢慢恢复，现在更在意训练的安全性，只为以后还能有健康的身体去锻炼。

责任编辑：