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哈喽大家好！欢迎来到跑星测评频道，我是你们的老朋友——跑星小掌柜MIKA。
相信不少热爱健身的小伙伴常常看到有人拿“电钻”往自己身上招呼，别紧张，他们手上的是这几年火爆健身圈的“放松神器”——筋膜枪。
筋膜枪，全称“肌肉筋膜放松按摩枪”(英文名Fascia Gun)，用于筋膜放松的高频次冲击理疗。通过高频的震动作用到肌肉深层，以减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。
相信不少热爱健身热爱跑步的小伙伴对它早有耳闻，毕竟从我们在公司内部发起的“筋(mian)膜(fei)枪(an)试用(mo)”来看，俨然就是大型“真香”现场。
但动辄上千的价格相信劝退不少人，而且机身本身的重量和体积也使得它的使用有了很大局限性。有没有一款价格适中，又方便携带的筋膜枪呢？
这就是本期的测评对象——KICA MINI筋膜枪。
开箱后的第一感觉就是小巧。
KICA MINI筋膜枪拥有深空灰磨砂质感机身，是小米同厂铝合金材质，低调奢华又时尚。机身仅有一台手机大小，495g的重量不愧为“口袋里的按摩师”。配备四款可拆卸按摩头——
球形：
适用于大腿、小腿、手臂、臀部等大肌群的软组织及敏感肌
U形：
适用于颈部颈椎跟腱
圆柱形：
适用于冲击深层组织，如经络关节穴位等
平头形：
适用于腰背平行大肌群
KICA MINI筋膜枪所有功能操作由手柄底部的按钮一键完成。4档变频满足不同人群需求。超长续航，充一次电，空载一档可用11小时，球头/圆柱头三挡模式可用7小时。
1档：
1700次/分钟：肌肉唤醒
2档：
2400次/分钟：筋膜放松
3档：
3100次/分钟：深度按摩（默认设置）
4档：
3800次/分钟：专业模式
如何正确使用筋膜枪呢？
首先是握姿，为了使用稳定一定要握紧整机。其次是使用力度，不要表面作业，要给筋膜枪一定压力。接下来是使用部位，主要用于腿部，小腿腓肠肌、胫骨前肌、股四头肌内外侧、大腿前后侧；还有臀部的臀大肌、臀中肌和臀小肌；胸部的胸大肌，肩部以及手臂如股二头肌等肌肉组织。
特别提醒
1、运动后拉伸过一段时间再用，须知筋膜放松代替不了拉伸哦~
2、颈椎神经比较多的地方，以及腋窝、脆弱的关节和骨头上不能用！防止软组织和韧带就被震伤及血栓出现；
3、拉伤、扭到不能用按摩枪！
4、使用筋膜枪时一定要根据肌纤维走向使用；
5、同一个部位一般使用3-5分钟。
好了，相信大家对这款KICA MINI筋膜枪都有了解啦，口袋版4档变频筋膜枪，可以装进口袋里的按摩师。原价469元，商城特惠只要369元！
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如此深层肌肉放松神器，如此优惠的价格，赶紧带回家吧~
KICA MINI筋膜枪
商城特惠 369.00元
可以装进口袋里的按摩师！
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