蝎子式从靠墙到离墙

原标题：蝎子式从靠墙到离墙

视频从头倒立起，到靠墙蝎子式，然后离墙，基本都是这个过程。反复练习直到非常熟练以后，就可以到空地上练了。轻易不要到空地上试，因为蝎子式两臂被锁死，一旦翻过去……

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