减肥对于女生来说绝对是一生追求的事业,无论是胖是瘦,是老是少,都会天天把减肥挂在嘴边。看多了胖妹子的减肥故事,今天我们就来见识一下瘦妹妹又是怎样追求极致的。
看看这位女生的身材。可以看出身材已经相当不错,整体苗条匀称不说,隐隐约约还可以看到马甲线。反正在小编看来只需要保持一下就可以了。
女生的体重为52.3kg(104.6斤),按照“好女不过百”的苛刻标准确实还有点差距,即便有了马甲线也还不满足。她信誓旦旦地要通过节食来减肥,尝试3天只吃鸡蛋和面包,看身材能不能有所改变。说实话小编并不看好,毕竟这时间实在有些短。
第一天的鸡蛋和面包,女生选择了煮鸡蛋和全麦面包的方式,这样吃起来更加健康。但看看就知道几乎没有什么味道,实在有些佩服她怎么坚持下去。
第二天的食物还是一样的搭配,只不过女生自己也觉得太过清淡,所以在面包上涂了奶酪,可能有一些罪恶,但起码能让自己继续坚持下去,不至于半途而废。
你也想通过面包来减肥的,推荐这款低脂面包,有兴趣的可以尝试下!
到了第三天,小编都无法替她自圆其说,因为这面包上的奶酪涂得更多了,看来她也是有些难以忍受这样的饮食结构。好在挑战只有三天,否则真不知道后面她会有哪些疯狂举动。
第三天的时候,女生的小蛮腰看起来是不是更加有型,身材越变越好的事实已经肉眼可见。但即便如此,小编对于这样的减肥方式还是没什么好感,加一些健身运动不行么?
看一下前后身材对比,这变化还是一目了然,可以看出腹部变得更加紧实,小肚子也收紧了不少,整体身材也提升了一个档次,实在令人羡慕不已。
再来看看侧面身材对比,看起来更加明显。之前的小肚子只能说是平坦,而现在竟然好像凹陷了进去,妥妥的减肥效果几乎让人不敢相信自己的眼睛。
最后还是通过前后体重对比验证一下,此时女生的体重降到了50.7kg(101.4斤),短短3天就减了3.2斤,也出乎了小编的预料。说实话小编对此还是持保留态度,总觉得效果不会如此明显,即便有一定的改变也都是暂时的,实在难以满足天长地久的要求,所以各位小伙伴还是要选择科学合理的方式哦?大好春光莫辜负,赶快练起来吧!
—贵在坚持—
喜欢此文章,别忘了点个赞!关注、评价是对我们最大的支持哦!
责任编辑: