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普通会员肤白貌美胸大臀翘已经是对一个姑娘身材最高的标准了。
一个人如果脸蛋好，那么她可能是天生的，一个人如果身材好，那么她一定后天练就的，一个人如果脸蛋和身材都很好的话，那么人马君只能说她一定是上帝派来凡间的尤物吧。
今天要介绍的这个姑娘可就是这样一个尤物，这个漂亮得让人飙鼻血的辣妹不仅拥有姣好的容貌，还有春丽那样性感的大腿。
对，这个姑娘名字叫 Natascha Encinosa，一眼望过去你是不是有点眼熟呢，简直跟街头霸王里的春丽很相似呢。
不可否认，春丽是我们很多男生心目中的电玩女神角色，游戏中火辣的身材和性感的声音让一些宅男可是念念不忘，今天这个真人版春丽就在这了，人马君就带你看看她的美。
20岁的她有着精致的五官，自拍起来相当上照，特别笑起来的时候别有一番韵味，简直是美的不要不要的。
除了漂亮的脸蛋，Natascha身上最吸人眼球的就是她的大腿了。看看她的全身照，这大腿都有人马君两个手臂粗了。可是人家也不是你想象中的粗腿，健硕的大腿配上性感的翘臀，也是相当得完美。
看看这个蜜大腿，看看这个大屁股，简直跟游戏里的春丽一模一样，我的天呐，Natascha完全是朝着春丽的性感奔去了啊。
当然，拥有这样的大腿肯定不是天生的，光吃也不会有这样的线条，看看Natascha平时在健身房的自拍你就明白了一切。
好的身材都是需要自己保持锻炼去索取的，看看她之前的身材跟现在的对比，春丽可不是一天就成就的，这得付出多少努力：左边是她15岁时的模样，右边是她20岁的时候。
你在健身房付出多少，身体回馈就有多少，完美的身材不可能一蹴而就，你可能没有经常去健身房的习惯，但也要保持一颗锻炼的心。
流不流汗完全在于你的行动，在于你的坚持，在于你的毅力。
锻炼，无所谓时间，无所谓地点，只在乎你有没有去行动。
健身是你拥有好身材的基础，是你一生值得坚持的事业。
（当你把健身房当成家的时候，你离成功也就不远了。）
看看 Natascha在健身房怎么练腿的吧，感受一下：
Natascha亲自示范，小伙伴跟着后面做起来吧
每个动作30s，七个动作一组，坚持三组，休息完继续，fighting！
这就是Natascha拥有春丽般大腿的秘密，人马君觉得这些动作也是练就翘臀的大招啊。
赶紧收藏吧，动图不易，且做且珍惜。
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