原标题:网上倒立教程太多,练哪个好? 网上倒立教程很多,瑜伽、街健、跑酷等常见的健身流派都有自己的倒立教程,各路大神的教程更是不少,配图的、动图的、视频的……如果有心思去找,找个100种没有问题,而且还是免费的。 那么怎么选? 太多的选择反而让人无从下手…… 其实不用管那么多,相信你的直觉,你感觉他说的有道理,就选了练。 这个美女教练看着顺眼,就练她的。 1个教程不成, 2个、5个……10个, 也许就练成了。 还不成? 那么,20个……甚至更多…… 在练习的过程中,你的感觉会越来越好,身体也会越来越棒。 早晚会练成倒立! 责任编辑: