今天被罗志祥热搜事件刷屏
普通老百姓就当吃瓜了
茶余闲谈,不可上纲上线
两人的情感纠葛就不提了,有一件事情值得反思:41岁的罗志祥,白天极限挑战,晚上挑战极限!他能为了运动都不睡觉!
所以,你有什么理由不健身?
每天都在说减肥减肥减肥
已经进入了全民健身时代
再不健身也说不过去了
拿出已经办了半年的健身卡
一周去三次健身房
我要挥汗如雨
我要变成男(女)神!
一周三次撸铁之后的我
看看效果
哦
不是让你看那个肌肉男
这才是我
怎么回事
每周三次健身房坚持一个月没效果啊
为什么会这样呢
难道是因为人家在哼哧哼哧举铁时
我在健身房看人家举铁帮人家打call?
最后人家瘦了
我手都拍疼了
还是因为别人在跑步机上
健步如飞时
我在跑步机上连滚带爬?
或者是别人健身完第二天是这样的
而我去完健身房第二天是这样的
于是
在第三天我就对自己的健身计划
进行重新规划:
打算健身时定制的计划
整改之后的健身房计划
健身前装备一定要足
不能输了行头
万一在健身房碰到前任怎么办?
别人去健身房抓紧时间健身
我在健身房主要做这几件事
自拍发朋友圈打卡
把手机桌面换成减肥专用桌面
看一眼表,在健身房待够1个小时了
收拾收拾回家
别人健身后的健身餐
我健身后的健身餐
我的减肥食谱是这样构成的
这样健身一个月后
这样不行
找个私教认真健身一定会瘦的!
结果健身没什么成效
编故事技术倒是上升了一个档次
每当教练叫我去上课
我总是很忙
算了
还是自己在家运动适合我
自由度高
说的是不是你!
赞同的扣1
责任编辑: