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每天一组健身gif图 | 2020.04.24

  格林 · 4年前 · 2229 次点击  
这是一个创建于 4年前 的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

原标题：每天一组健身gif图 | 2020.04.24

心肺训练

3-4组×60-90秒

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心肺训练

3-4组×60-90秒

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心肺训练

3-4组×60-90秒

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臀、腿、心肺训练

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胸、核心训练

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责任编辑：

(来源：运动健身gif图)
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