原标题:增肌减脂黑科技,打破健身瓶颈! ?蓝字关注【 型男健身学院】 一个让你坚持健身的公众号 服用方法,一瓶有60可以吃一个月,在训练前半小时吃2颗,非训练日安排在餐后服用吃2颗就可以了,比如早餐后。最佳使用三瓶。达到最佳效果。 责任编辑: