体重只是一个数字
并不能代表一个人的身材、体型
有不少人把体重视为“胖瘦指标”
其实身体脂肪才是衡量你
胖不胖的重要因素
脂肪的密度小,比较轻
占用的面积比较大
而肌肉的密度大,重量大
然而占用的面积却很小
这也就造成了同样体重的人
肌肉多的人就比脂肪多的人看着瘦很多
看了下面这些对比照
你就知道差别有多大了!
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