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普通会员纵然我们一直在告诉大家身 材好不好，要看体脂率，不能只是看体重数字。可在很多人的观念里，还是有着根深蒂固的“好女不过百”的想法。
那么十四今天就再来让大家看看，体重过百的这些小姐姐们是多么的好看而且性感。
今天要介绍给大家的妹子叫 金奎熙，是韩国一名90后健身模特，被称为"韩国卡戴珊"。
看看这颜值和身材，就是个行走的“心动的信号”啊。小姐姐，请收下我狂跳的心吧。
看这身材，肯定会有人以为小姐姐体重肯定不过百。其实不然， 身高 1米63的她，体重却达到了130斤。
是不是惊了，原来金奎熙的身材居然如此的“丰满”。
要是不看身材，光听体重，这个数字肯定会吓到不少人，肯定会觉得金奎熙是个胖子。
要是看到身材，大家就是另一种看法了，“ 这个小姐姐的身材也太好了吧。”
前凸后翘的身材，爆表的颜值，性感小姐姐在线撩人。
肯定很多人好奇，为什么体重130斤，身材却这么好呢？
当然是因为健身，这可是人家用自律和汗水换来的。
十年前的金奎熙，是一名比基尼健美选手，拥有纤瘦的身材。
纤细的腰肢、窈窕的身段， 2012年的时候还获得过韩国比基尼健美比赛第三名。
退役后的她开始往模特圈发展，但是她的身材在模特圈并不出众，也并没有让别人眼前一亮的特点。
于是，她开始健身，去寻求身材上的突破，就像她的偶像卡戴珊一样。
自己摸索容易走弯路，而且浪费时间，于是她请了专门的教练来指导自己。
在教练的帮助下，她开始进行系统科学的训练。
每周都会比较规律的去3到4次，有氧与无氧相结合。
她很爱臀腿训练，因为能保持屁股的挺翘和紧实。
蜕变的过程很难很累，期间金奎熙也想过放弃。可是“ 不经历风雨，又怎么能看见彩虹呢”，看着自己渐渐变好的身材，她选择了坚持。
世界上最遗憾的事情，不是没有开始，而是半途而废。
她喜欢给自己制定目标， 为此，她还专门做了一项挑战"深蹲20周，臀围会长多少？"
在这20周的时间里，她每周健身四次，每次练习大概半个小时的深蹲。
效果也很棒，金奎熙的 臀围增加了7厘米，比之前更加的结实饱满。
这么好的身材，饮食上必然是很控制的。为此，她还戒掉了自己喜欢吃的甜食。
偶尔也来一顿欺骗餐，不过她吃完后就会选择去健身房消耗掉，要不然太有负罪感了。
有人欣赏，就会有人诋毁。不少人在网络上对她进行攻击，"练得这么大，太畸形了"，"感觉好恶心，一点都不美"...
对此，她不以为意并表示： 女生并不是越瘦越美的，让自己的身材变得健康，变得有料，又何尝不是一种性感呢？
5年的自律和坚持，让她从直直的“竹竿”身材蜕变成前凸后翘的“性感大妞”。
现在的 金奎熙也成为了一个小有名气的网红，在模特圈备受青睐，各种代言和广告拿到手软。
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其实 金奎熙的成功并没有任何秘诀可言。 想要得到，便去做了。做了，便坚持下来了。
“坚持”二字，说起来容易，做起来太难。
如果你吃不了自律的苦，那就吃平庸的苦。
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