最近看到一个非常励志的减肥故事,忍不住想分享给你们。
故事的主人公叫崔伟杰,听着是个男人的名字,然而她是个真真正正的女生。
她曾经有个外号叫“辽宁第一胖女”,最胖的时候曾达到400多斤。
大家可以感受下400斤是什么感受?
蹲?蹲不下去!
抱?抱不过来!
而我们故事的主人公却是真真正正地胖到了400斤的身材,那么她到底是怎么变胖的?又是如何从400斤的重量成功减下来的呢?
暴饮暴食导致体重剧增
崔伟杰出生于辽宁盘锦,是一位面点师,年轻时候的 她天真活泼,性格开朗,2006年与一个叫 冯占军的男人相遇相识,虽然两人之前都经历过一次失败的婚姻,但还是不由自主被对方吸引,很快,两人步入婚姻殿堂。
婚后的崔伟杰开始长胖,为了使自己的外形恢复到之前水平,她开始服用减肥药瘦身,本来减肥效果很好,没想到停药后,副作用突显,体重竟然反弹了50斤。
过了两年,生了孩子的崔伟杰又患上了过敏性紫癜,这是一种需要打激素治疗的疾病,大量激素使得她的体重飙升到300多斤。
为了让妻子减肥,丈夫冯占军想尽招数,然而每次都无功而返。对于崔伟杰而言,要她减肥实在是太难了。 冯占军每次口头督促减肥,她都当做耳旁风; 冯占军激励她跑步,她跑不到几十米就放弃。
眼看崔伟杰因为肥胖被公司辞退,只能摊在家里吃吃喝喝, 冯占军心灰意冷,使出了杀手锏,拉着崔伟杰去民政局办理了离婚手续。
其实 冯占军并不是不爱她,只是希望以激将法激励崔伟杰减肥,不过那时的崔伟杰并不知情,离婚后的她伤心欲绝,想到了轻生,独自吞下两盒安眠药,幸好被姐姐及时发现,救了回来。
被救醒后的崔伟杰果然如 冯占军所希望的那样,在清醒之后痛定思痛,终于决定减肥。
400斤的体重减肥谈何容易,在医生的建议下,崔伟杰接受了胃部手术,切除了三分之二的胃,术中几次重度昏迷,九死一生。
手术后的她以为终于苦尽甘来,没想到手术并没有使她的体重下降多少。
为了不辜负家人的期望,手术后的一个星期,崔伟杰离开医院,带着术后还在渗血的伤口,来到了哈尔滨的一个减肥中心,开始了全封闭的魔鬼式训练。
320天经历三次生死关
减肥中心的专家给她制定了严格的减肥计划,每天运动4个小时,而每天运动分三次进行,包括: 慢走5公里,力量练习,水中的有氧运动等等。
专家同时为她制定了严格的饮食标准,其中包括限制盐和油的摄入量,每日盐不超过4克。
这些运动都不算高强度,但一天天地坚持下来确实很难。对于崔伟杰而言,在减肥中心的日日夜夜都非常难熬,她和所有减肥的人一样无数次地想过放弃,但是每次都坚持下来。
她说, “是我的儿子驱使着我走完这条艰难的减肥之路”。
减肥计划颇有成效,崔伟杰体重很快减到270斤,为了加大减肥力度,也为了早一点出去,她瞒着专家偷偷加大运动量。
2013年12月23日,由于运动量过大,她从跑步机上昏倒,被送进医院。
好在并没有大碍,只是低血糖,在医院住几天就可以。减肥中心担心她的情况,住院期间专门派了两名专职医生照顾她。
<崔伟杰讲述减肥路上辛酸史>
减肥宣言:我已经减掉了一半的自己
出院后的她开始不再自己胡来,而是严格遵照医生的嘱咐,怀着坚定的信念,继续回到减肥中心。
这一呆就呆了整整320天。在这320天里,她晕厥3次,数次咽下眼泪,一个人默默在夜里哭泣。
在320天封闭式的魔鬼训练中,她成功脱胎换骨,甩掉了240斤赘肉,从400斤瘦到172斤,重新回到少女时期的体重水平。
在减肥中心训练320天后,当地记者听闻她的事迹,来到减肥中心采访她。那时她在记者的见证测量体重,巨大的磅秤上显示,崔伟杰腰围5.4尺,臀围5.1尺 ,体重172斤,减了整整240斤!
看到这个体重,崔伟杰自己差点哭出声。
成功减肥后,崔伟杰焕然新生,记者问她高兴吗,崔伟杰坦诚表示,减肥后,最大的变化是心态。曾经400斤的她没办法工作,孩子也养不起,生活失去了一切希望,几次想自杀。
后来来到减肥中心,跟一样有着同样目标的人做一样的事情,每天起床都有了动力,大家都愿意和她交朋友,开解她,还叫她起了个外号,叫“400斤励志姐”。
成功瘦下来后,她精神更加好了,为了重新见到儿子,她每天都积极地配合教练,坚持运动,每周都有媒体采访她,连教练都开玩笑说她成了大明星。
关键的是,她决定给前夫冯占军一次机会,同意复婚,从此将幸福牢牢把握在手里,一家三口天伦之乐。
尽管现在的崔伟杰还很胖,但是她在减肥的路上已经超越自己,赢得鲜花与掌声。
从她的故事里,九姑娘也发现坚持下去有时候只是一句空话,真正能激励一个人减肥下去的还是需要某种动力。
崔伟杰几次面临生死关,能坚持下去最主要的原因就是她的儿子,儿子是激励她坚持下去的动力。
那么,你的减肥动力是什么?
是为了追求一段美好的恋爱?
拥有一个健康玲珑的身材?
还是为了你的亲人?
在减肥这条路上,相信每个人都有不同答案,有动力才有坚持,有信念才能一直撑下去。
最后,希望看了崔伟杰的减肥励志故事的你们,也能跟她一样成功减重下来,瘦成最美的样子,收获人生幸福~
欢迎在评论区po出你的减肥心得,让大家见证你的蜕变。
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